| Select Music | | e-mail: [zasłonięte]@wp.pl | | Przed dokonaniem zakupu prosimy o zapoznanie się ze stroną "O nas". | | | Wykonawca | Various Artists | | Tytuł | Pop Classics Aerobic For Best Agers 50+ - X-Tremely Fun | | Firma fonograficzna | ZYX | | EAN | 090[zasłonięte]898985 | | Kategoria | Dance | | Nośnik / Ilość | CD/1 | | Stan | Nowa | | | | | Opis | Profesjonalna ścieżka dzwiękowa dla osób uprawiających i prowadzących zajęcia Aerobicu z serii "X-Tremely Fun". Termin aerobik pochodzi od greckich słów aer (powietrze) i bios (życie), co oznacza, że aby być zdrowym należy dostarczać organizmowi tlen poprzez ruch czyli ćwiczenia gimnastyczne. Z punktu widzenia fizjologii człowieka aerobik można zdefiniować jako ćwiczenia fizyczne, podczas których większość energii niezbędnej do wykonania pracy mięśniowej powstaje w procesach tlenowych czyli aerobowych. Aerobic ma na celu przede wszystkim poprawę sprawności i kondycji w czasie wysokiej intesywności ćwiczeń (z przerwami) oraz generalnie odchudzanie. Ma też zwiększać wytrzymałość organizmu, wzmocnić mięśnie oraz poprawić koordynację ruchową, a przede wszystkim osoba ma się przy tego typu ćwiczeniach zrelaksować i dobrze bawić. Materiał został podzielony na 3 czesci : Rozgrzewka (Worm Up), Ćwiczenia Właściwe (Cardio) oraz Wyhamowanie (Cool Down) | | Utwory | | 1. Sweet Soul Music (80 Bpm) - Attraction | | | 2. Cruisin' (81 Bpm) - Attraction | | | 3. Let's Get It On (82 Bpm) - Attraction | | | 4. You Send M (94 Bpm) - Attraction | | | 5. Ain't No Woman (97 Bpm) - Attraction | | | 6. Let's Stay Together (99 Bpm) - Attraction | | | 7. Brick House (104 Bpm) - Attraction | | | 8. Can't Get Enough of Your Love (107 Bpm) - Attraction | | | 9. Soul Man (111 Bpm) - Attraction | | | 10. Stand By Me (116 Bpm) - Attraction | | | 11. Papa Was a Rolling Stone (120 Bpm) - Attraction | | | 12. Get Ready (134 Bpm) - Attraction | | | 13. I Feel the Earth Move (120 Bpm) - Air Lovers | | | 14. I Just Called To Say I Love You (118 Bpm) - Absolutely Fantastic | | | 15. Groovin' (107 Bpm) - Air Lovers | | | | | | | | | |
