| |
Uzdrowić
umysł
Hellerstein David
Wydawnictwo: GWP
ISBN:
[zasłonięte]978-8389-482-1
Tłumaczenie: Wojciechowski
Aleksander
Format: 15.5x23.5cm
Liczba stron:
360
Oprawa: Miękka
Wydanie: 1, 2013
r.
Poznaj nowatorskie
podejście do leczenia depresji i zaburzeń lękowych! Depresja i
zaburzenia lękowe niszczą mózg, jednak odpowiednie leczenie
może zmienić wzorce funkcjonowania tego organu. David J.
Hellerstein, wybitny amerykański psychiatra, odwołując się do
najnowszych osiągnięć z dziedziny neuronauki i medycyny,
pokazuje, w jaki sposób osoby dotknięte tymi zaburzeniami mogą
poprawić swoje funkcjonowanie. Zamiast wracać do problemów z
wczesnych faz rozwoju, co cechowało starą psychiatrię, nowa
neuropsychiatria koncentruje się na poprawie jakości obecnego
życia osoby i osiągnięciu długotrwałej remisji objawów. Jej
podstawową zasadą jest indywidualne podejście do pacjenta i
czerpanie z osiągnięć zarówno farmakoterapii, jak i
psychoterapii.
Terapia antystresowa
poprzez sztukę
101 mandali i dzieł sztuki oczyszczających i
wzmacniających naszą psychikę
Michałowska Tamara
Wydawnictwo:
Siedmioróg
ISBN:
[zasłonięte]978-8391-148-8
Format: 24.5x30.0cm
Liczba
stron: 108
Oprawa: Twarda
Wydanie: 1, 2014
r.
Od najdawniejszych czasów
artyści poszukiwali piękna i dobra i starali się je wyrazić w
swoich dziełach. Ta niezwykła książka zaprasza Cię,
Czytelniku, do twórczego odkrycia niezwykłej tajemnicy
wielkich dzieł sztuki. Wsłuchaj się w głos własnych inspiracji
i nadaj barwy tradycyjnym mandalom tybetańskim, malowidłom
faraonów, abstrakcyjnym motywom sztuki islamu, scenom z
tradycji chrześcijańskiej utrwalonym na średniowiecznych
witrażach, geometrycznym wzorom z dywanów perskich,
wyrafinowanym ornamentom markieterii francuskiej czy obrazom
secesyjnym. To kreatywne zajęcie, zwane mandalą i cenione na
całym świecie, w zaskakujący sposób wprowadzi Cię w stan
relaksacji i da poczucie głębokiego szczęścia. Z jednej strony
praca w skupieniu nad formami geometrycznymi wyrwie Cię z
natłoku myśli, sprzyjać będzie harmonijnemu oddychaniu i
wyrównaniu pracy prawej i lewej półkuli mózgu, w konsekwencji
czego zaznajemy wewnętrznego spokoju. Z drugiej strony aktywne
obcowanie z największymi dziełami sztuki pozwoli Ci w osobliwy
sposób odczuć zawarte w nich piękno i dać się ponieść euforii
aktu twórczego.
W książce użyto białego papieru off
setowego o gramaturze 140 g/m2, który będzie doskonałym
podkładem zarówno dla wszelkiego rodzaju kredek czy tuszów,
jak i farb akrylowych, akwareli i pasteli. Twarda oprawa
została zaprojektowana, aby ułatwić pracę nad mandalami.
Ilustracje zostały ułożone w rozdziały według epok z historii
sztuki, a każdy rozdział jest opatrzony wstępem. W indeksie na
końcu książki znajduje się wykaz oryginalnych dzieł sztuki,
które posłużyły tutaj za inspiracje.
 |
