Poradnik przedstawiający proste wyjaśnienia, jak radzić sobie z trudnościami poprzez medytacje. Opisano w nim ponad sto łatwych do wykonania ćwiczeń, które pomogą znaleźć czytelnikowi właściwe rozwiązania problemów dnia codziennego. Ćwiczenia zostały opracowane z myślą o osobach przeciążonych różnymi obowiązkami i zestresowanych, które potrzebują skutecznych metod relaksacji lub chcą rozwijać swoją samoświadomość.
Zapraszam do zakupu.
Za każdą kolejną sztukę proszę doliczyć 2zł, w jednej paczce do 5 pozycji, przy większej ilości koszt dostawy do uzgodnienia. Przy zakupie powyżej 150 zł wysyłka gratis.
