• Poznaj przyczyny samouzależnień
• Przekonaj się, jaki jest ich wpływ na Twoje życie
• Naucz się skutecznie je przełamywać

Masz ochotę na wielką zmianę? A może tylko na drobne, ale znaczące udoskonalenie? Jeśli naprawdę chcesz dokonać efektywnego przewrotu w swoim życiu, Noah Blumenthal pokaże Ci krok po kroku, jak zrobić to skutecznie.

• Uświadom sobie konsekwencje własnych działań i spójrz na siebie oczami innych ludzi.
• Przeanalizuj swoją przeszłość, teraźniejszość i przyszłość.
• Oceń konsekwencje przemiany.
• Znajdź osoby, które będą dla Ciebie wsparciem, i nie daj się tym, które chcą Ci przeszkodzić.
• Przygotuj się na trudne chwile i otwórz na wszelką krytykę.
• No i w końcu zmień siebie na dobre!