ISBN: |
978[zasłonięte][zasłonięte]57912 |
Wymiar: |
16.0x24.0cm |
Nr wydania: |
- |
Seria: |
- |
Ilość stron: |
326 |
Ocena: |
- |
Waga: |
0,46 kg |
Indeks: |
511[zasłonięte]01284KS |
Rok wydania: |
2010 |
Wydawca: |
Galaktyka |
Autor: |
McDougal Christopher |
Rodzaj okładki: |
Miękka |
Stan: |
Nowa |
Opis książki
Podtytuł: Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział
Język oryginału: angielski
Tytuł oryginału: Born to run
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu.
Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.