UNS Mass Attacker 3400g
UNS Mass Attacker jest mieszanką wysokiej jakości kompleksu szybko wchłanialnych białek serwatkowych i koncentratu białek ryżowych (aż 30% białka na 100g) oraz węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym (długołańcuchowa woskowa skrobia kukurydziana). To połączenie zapewnia stały dopływ kalorii oraz reszty składników odżywczych do tkanek. Dodatkowo mass attacker zawiera w składzie solidną porcję monohydratu kreatyny (aż 3g na porcję) dzięki czemu masz 2 produkty w jednym ! W tej cenie i składzie to bez watpienia jedna z lepszych opcji na produkt tego typu na rynku.
UWAGA NA TANIE GAINERY ! Na rynku jest bardzo wiele tanich gainerów ale prosze zwrócic uwagę na skład, większośc z nich to przede wszystkim cukier w najprostszej postaci (bardzo wysoki indeks glikemiczny, powoduje nagłe wyrzuty insuliny co sprzyja wypełnianiu się komórek tłuszczoywch) a to własnie taki typ weglowodanów sprzyja tworzeniu się zbędnych zapasów w postaci tkanki tłuszczowej !
Mass Attacker, mimo swojej niskiej ceny to odzywka o niezłym składzie surowcowym.
Głównym składnikiem weglowodanów jest woskowana skrobia kukurydziana (bardziej popularna jako waxy maize, charakteryzuje się niskim indeksem glikemicznym) oraz maltodekstryna niskocukrzona dzięki czemu odzywka zawiera niewiele po 15% cukru co jest bardzo wazne i właśnie na to nalezy zwrócić szczególna uwagą dokonując wyboru odżywki tego typu ! Warto równiez zauważyć że Mass Shocker zawiera aż 30% dość wysokowartościowego białka w skład którego wchodzi przede wszystkim koncentrat białek serwatkowych oraz dodatek nieco mniej wartościowego koncentrau białek ryżowych ! Dodatkowo odzywka została wzbogacona o
wysoką zawartość monohydratu kreatyny w wersjii mikrorozdrobnionej (3g na porcję) i peptydu glutaminy !
Dlaczego indeks glikemiczny ma takie
znaczenie? Każdy składnik o wysokim indeksie glikemicznym powoduje szybkie zwiększenie stężenia glukozy we krwi co z kolei jest bodźcem do produkcji insuliny. Działanie insuliny polega na transporcie glukozy do wnętrza komórek, co obniża stężenie tego cukru w krwi. Dalszy wzrost stężenia glukozy w krwi jest dla organizmu
sygnałem, że ma go więcej, niż w danej chwili potrzebuje. Wtedy nadmiar cukru
przechowywany jest pod postacią glikogenu wątrobowego i mięśniowego. Kiedy już zapas glikogenu jest wystarczający, cukier magazynowany jest wtedy pod postacią tłuszczu, w tkance tłuszczowej ! Dlatego tak bardzo bardzo wazne jest aby w skład odzywki jak największy % składników miał niski indeks glikemiczny !
Skład:
| Wartość odżywcza |
1 porcja (120g) |
| Wartość energetyczna |
444 kcal/ 1858,2 kJ |
| Białko |
36 g |
| Węglowodany |
70g |
| Tłuszcz |
2,4g |
| Monowodzian kreatyny |
57,6 mg g |
| niacyna |
10,5 mg |
| Tiamina |
0,85 mg |
| Witamina E |
7,9 mg |
| kwas pantotenowy |
7,2 mg |
| kwas foliowy |
264 µg |
| Witamina B6 |
1 mg |
| Biotyna |
32,4 mg |
| Witamina B12 |
1,950 µg |
Dawkowanie:
W zależności od indywidualnych potrzeb zmieszać 1 porcję 120 gram (4 miarki) produktu z 500 ml chudego mleka lub wody. Stosować 1-3 razy dziennie (np. po obudzeniu, miedzy posiłkami, 30min. po treningu lub częściej wg własnego uznania).
