OMEGA

Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) to tłuszcze, których ludzki organizm nie produkuje i dlatego muszą być dostarczane w diecie. Podobnie jak aminokwasy egzogenne i inne mikroskładniki odżywcze, takie jak witaminy i minerały, tak i NNTK są potrzebne organizmowi do właściwego funkcjonowania, a także do tworzenia suchej masy mięśniowej. Dostarczenie ciału właściwych proporcji NNKT nie jest łatwe, gdyż ciężko jest je wpasować w standardową dietę. Badania kliniczne dowiodły, że NNKT mają korzystny wpływ na wiele aspektów pracy ludzkiego ciała, w tym regulację poziomu insuliny, termogenezę, anabolizm, syntezę hormonów, płodność, funkcjonowanie prostaglandyn, układ odpornościowy, naprawę błon komórkowych, zapewnienie komórkom właściwego odżywienia i wiele innych. Dla kulturystów najważniejsze aspekty działania NNKT to optymalizacja metabolizmu, produkcja hormonów, zdrowie układu sercowo naczyniowego, szczytowa wydolność, zmniejszenie bolesności wywoływanej treningami oraz zmaksymalizowanie spalania tłuszczu.