Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Umysł ponad nastrojem zmień nastrój

19-01-2012, 14:05
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Najwyzsza cena licytacji: 29.80 zł      Aktualna cena: 29.80 zł     
Użytkownik ksieg-inter_pl
numer aukcji: 2032077206
Miejscowość Warszawa
Kupiono sztuk: 4    Licytowało: 3    Wyświetleń: 128   
Koniec: 16-01-2012 12:19:37
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Przedmiotem aukcji jest:

Umysł ponad nastrojem zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

A. Padesky Christine, Dennis Greenberger

Dane:
  • ISBN:832[zasłonięte]8115
  • liczba stron: 258
  • okładka: miękka
  • wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
  • wymiary: 210 x 279 mm
  • Rok wydania: 2004
  • Stan produktu: nowy, nieużywany
    		•


    Opis książki:
    Skoro sięgnęliśmy po tę książkę, zapewne myślimy o tym, aby coś zmienić w życiu. Podręcznik Umysł ponad nastrojem jest nieco inny od większości książek, które czytamy, by sobie pomóc. Napisany przez dwoje psychologów klinicznych, uczy nas wykorzystania terapii poznawczej do poprawy jakości życia. Jest to jedna z najskuteczniejszych i najpopularniejszych form psychoterapii. Metodycznie opracowane ćwiczenia pomagają nam doskonalić konkretne umiejętności, dzięki którym wiele osób zwalczyło depresję, napady paniki, zaburzenia łękowe, napady złości, poczucie winy i wstydu, niską samoocenę, zaburzenia odżywiania się, uzależnienia oraz problemy w związkach. Niezależnie od tego, czy chodzimy do terapeuty, możemy używać tego podręcznika jako skutecznego i praktycznego narzędzia w dążeniu do poprawy nastroju i pozytywnych zmian.


    Zobacz nasze pozostałe aukcje

    Dodaj nas do ulubionych sprzedawców

    Zapraszamy serdecznie.