Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Ukryta siła Rich Roll

20-06-2014, 12:21
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 26.20 zł      Najwyzsza cena licytacji: zł      Aktualna cena: 26.20 zł     
Użytkownik ksiazkihemar_pl
numer aukcji: 4261588114
Miejscowość Katowice
Licytowało: 1    Wyświetleń: 16   
Koniec: 20-06-2014 11:11:43

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2013
Język: polski
Forma: poradnik
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

top
o mnieinne aukcjesklepkontaktkomentarze

Kontakt:

Hemar sp. z o. o.
ul. Piotra Ściegiennego 7
40-114 Katowice

Tel: (32)[zasłonięte]258-99

dodatkowe_pole


Opis aukcji:



Ukryta siła

Ukryta siła. Rich Roll




Autor:

Rich Roll

Wydawnictwo:

Galaktyka

Stron:

226

ISBN:

978[zasłonięte][zasłonięte]57927

Rok wydania:

2013

Wymiary:

16.00 x 24.00 cm.

Oprawa:

miękka

Waga:

362g.

Opis książki:

Osiem stopni schodów do pokonania… Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. Obciążeniem był też przeklęty bagaż dawnego alkoholizmu i jeszcze wcześniejszego braku akceptacji przez rówieśników.

Zawał serca… Tak można by zakończyć kilka zdań o życiu Richa Rolla, gdyby nie fakt, że wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu, postanowił oszukać kostuchę i pójść inną drogą.
Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową. A po półrocznych przygotowaniach Roll dotarł na linię startu (i mety!) elitarnych zawodów Ultraman - 515 km współzawodnictwa w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu.

Dwa lata po tym wyczynie okazało się, że Rich potrafił dokopać się do jeszcze większych pokładów własnej ukrytej siły. Wraz z przyjacielem opracowali plan EPIC5 - porwali się na pięć triatlonów na dystansie Ironmana, każdy na innej hawajskiej wyspie, a wszystkie razem w mniej niż tydzień!

`Ukryta siła` to fascynująca opowieścią o wytrwałości, odwadze, walce z własnymi słabościami i o tym, że każdy może osiągnąć więcej, niż mu się wydaje.

bottom
© Hemar Sp. z o. o.