OPIS PRODUKTU:

• Stabilne podstawy nie ślizgają się po podłodze

• Rączki pokryte pianką

• Łatwe do składania

• Waga: 0,7 kg, waga opakowania (20 sztuk): 14 kg

ZASTOSOWANIE:

Uchwyty do ćwiczenia pompek pomogą Ci wzmocnić muskulaturę ramion, ud i tułowia. Zwiększając intensywność ćwiczeń na górne partie ciała, szybko zbudujesz mocne bicepsy i tricepsy. Uchwyty mają kształt delty, więc stanowią stabilne podparcie i równomiernie rozprowadzają ciężar podczas wykonywania ćwiczeń w wybranej pozycji ciała.

Dzięki użyciu uchwytów szybciej uzyskasz:

• silne mięśnie ramion, przedramion, barków i pleców
• spadek wag
• sprawne funkcjonowanie stawów kończyn górnych
• wzmocnione mięśnie ud
• lepszą wytrzymałość organizmu

Uchwyty do ćwiczenia pompek minimalizują ucisk dłoni, nadgarstków i łokci podczas wykonywania pompek z wąskim, szerokim rozstawem oraz poprzecznie do ciała. Dzięki temu ćwiczenia są bardzo wygodne i bezpieczne, ponieważ stawy są chronione przed przeciążeniami.

Ćwiczenia na urządzeniu uchwytach mogą być wykonywane zarówno przez mężczyzn jak i kobiet.

ĆWICZENIA:

Przy pomocy uchwytów możesz wykonywać różne ćwiczenia:

Pompki ze zgiętymi kolanami
Ustaw uchwyty pionowo po obu stronach swojego ciała na wysokości barków. Przybierz pozycję do robienia pompek z głową skierowaną do podłogi. Zegnij kolana i unieś łydki oraz stopy do góry trzymając kostki blisko siebie (dla ułatwienia możesz skrzyżować kostki). Powoli obniżaj ciało, utrzymując cały czas zgięte kolana, złączone łydki i kostki oraz stopy skierowane ku górze. Obniż ciało jak najbliżej podłogi, trzymając łokcie skierowane na boki. Podnieś ciało z powrotem do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie.

Pompki
Ustaw uchwyty pionowo po obu stronach swojego ciała na wysokości barków. Przybierz pozycję do robienia pompek z głową skierowaną w stronę podłogi. Wyprostuj całe ciało podpierając się na palcach od stopy. Obniżaj ciało powoli jak najbliżej podłogi, prowadź łokcie wzdłuż ciała, utrzymuj plecy wyprostowane z wciągniętym brzuchem i ściśniętymi pośladkami. Podnieś ciało z powrotem do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. Alternatywnie możesz wykonać ćwiczenie z piłką gimnastyczną.

Podnoszenie w pozycji siedzącej
Usiądź z wyprostowanymi plecami i nogami. Ustaw uchwyty pionowo po obu stronach swojego ciała na wysokości barków. Podnieś powoli ciało z podłogi utrzymując wyprostowane nogi i plecy. Powoli obniżaj ciało pozostając w prawidłowej pozycji aż dotknie podłogi. Powtórz ćwiczenie.

Uwagi dotyczące użytkowania:

​1. Jeżeli masz wątpliwości, czy twój stan zdrowia pozwala na wyżej opisane ćwiczenia, skonsultuj się z lekarzem. Porada taka jest również niezbędna, gdy przyjmujesz leki wpływające na rytm serca, ciśnienie i poziom cholesterolu.

​2. Obserwuj, jak twoje ciało reaguje na trening. Nieprawidłowe albo zbyt intensywne wykonywanie ćwiczeń może źle wpłynąć na twoje zdrowie! Jeśli poczujesz ból lub ucisk w klatce piersiowej, nieregularne bicie serca, zawroty głowy, mdłości lub skrócony oddech, natychmiast zaprzestań ćwiczeń. Jeżeli opisane objawy utrzymują się, skonsultuj się z lekarzem.

​3. Urządzenie jest ono przeznaczone wyłącznie dla osób dorosłych. Nie może być używane przez dzieci.

​4. Stawiaj uchwyty na stabilnych, płaskich powierzchniach.

UWAGI:

• Uchwyty do ćwiczenia pompek są objęte 24 MIESIĄCAMI gwarancji
• Przeznaczone do użytku domowego

• Chcesz zadać pytanie o produkt? Obawiasz się, że produkt może Ci nie odpowiadać? Zapytaj o możliwość darmowego zwrotu - [zasłonięte]@ergopoint.pl / infolinia 32 [zasłonięte] 96
• Chcesz uzyskać 3% lub więcej rabatu do zamówienia? Chcesz zamówić większą liczbę sztuk? Potrzebujesz terminu płatności? Zapytaj: [zasłonięte]@ergopoint.pl / infolinia 32 [zasłonięte] 96
• Kup u pewnego i zaufanego Sprzedawcy ze 100% pozytywnych komentarzy!

Sprawdź nasze inne aukcje – zdrowa praca / zdrowe ciało / zdrowe dzieci

Aukcje ErgoPoint.pl – szeroka oferta produktów ergonomicznych. Stwórz zdrowe i komfortowe miejsce pracy i nauki!

      Aukcje 4kidspoint.pl – zapewnij zdrowie i bezpieczeństwo swojemu dziecku!

   Aukcje Comfortpoint.pl – wyposażenie sportowe, rehabilitacyjne i produkty poprawiające komfort snu.

Sięgnij po zdrowe ciało i zdrowy sen!

Bezpieczeństwo zakupu

Oferujemy tylko produkty wysokiej jakości produkowane przez renomowanych producentów. Sprzedawane produkty pochodzą z polskiej, legalnej dystrybucji i są fabrycznie nowe oraz posiadają oryginalne opakowanie. Produkty są objęte gwarancją producenta. Dajemy możliwość rezygnacji z zakupionego u nas towaru w ciągu 14 dni od daty jego odebrania bez podania przyczyny (dotyczy tylko osób fizycznych; koszty odesłania towaru nie podlegają zwrotowi; przed nadaniem przesyłki zwrotnej należy skontaktować się z pracownikiem sklepu).

Dokonując zakupów na tej aukcji wyrażasz zgodę na otrzymywanie faktur oraz faktur korygujących drogą elektroniczną.

Sprzedaż prowadzą doświadczeni i zawsze gotowi do pomocy pracownicy :)

Program ochrony kupujących Allegro

Wszystkie Twoje zakupy objęte są Programem Ochrony Kupujących Allegro. Program Ochrony Kupujących pozwala odzyskać nawet do 10 000 zł! W przypadku, gdy nie otrzymasz towaru przysługuje Ci zwrot w wysokości 100% jego ceny. W sytuacji kiedy przedmiot znacząco odbiega od opisu odzyskasz 50% zapłaconej za niego kwoty. Dodatkowo, jeśli płatność została dokonana za pomocą usługi PayU, otrzymasz do 100 zł zwrotu kosztów przesyłki.

Dostawa towaru

Zakupiony towar dostarcza według wyboru Klienta Poczta Polska (dostawa w ciągu ok. 3 dni roboczych), firma kurierska (dostawa w ciągu 1 dnia roboczego) lub paczkomaty (2-3 dni). Przesyłki firmą kurierską są ubezpieczone do wartości 5 000,00 zł. W przypadku wysyłki zwykłej ekonomicznej i priorytetowej informujemy, że jest to przesyłka nierejestrowana. Okres realizacji przesyłki zgodnie z terminem podanym w aukcji.

Forma płatności

DO WYBORU MASZ 3 FORMY PŁATNOŚCI

• Przelew bankowy
• Płatność przy odbiorze
• Płacę z PayU