Uchwyty do pompek obrotowe
Nie od dziś wiadomo, że pompki należą do ćwiczeń wzmacniających i rozwijających mięśnie klatki piersiowej, mięsień trójgłowy ramienia, mięsień naramienny, zębaty przedni i kruczo-ramienny. Doskonale wzmacniają dolne i górne partie pleców, także mięśnie brzucha. Nie należą one jednak do najłatwiejszych, wymagają od Ciebie nie lada wysiłku i koncentracji.
Istnieje wiele wariantów pompek czyniące je mniej lub bardziej trudnymi, lub trenujące inne grupy mięśni z różną intensywnością. Jeśli lubisz kształtować ciało ćwicząc pompki to proponujemy Tobie urządzenie, które wspomaga ich wykonywanie, ale nie tylko. Push Up minimalizuje przeciążenia stawów.
ZALETY:
- Lekkie i przenośne
- Doskonałe niezależnie od poziomu zaawansowania
- Doskonałe niezależnie od płci
Ćwiczenia z Push Up mogą być wykonywane zarówno przez mężczyzn jak i kobiety. Wspólnie z PUSH UP możesz je wykonywać w dowolnym miejscu, co najmniej na kilka sposobów.
Push Up to totalna nowość! Urządzenie posiada obrotowe uchwyty do pompek wspomagające ich wykonywanie i co równie ważne minimalizujące przeciążenia stawów.
Uchwyty są obrotowe, stanowią stabilne podparcie i równomiernie rozprowadzają ciężar podczas wykonywania ćwiczeń w wybranej pozycji ciała.
- Silne mięśnie ramion, barków, przedramion, pleców
- Spadek wagi
- Symetrię umięśnienia, separację mięśni
- Sprawne funkcjonowanie stawów kończyn górnych
- Lepszą wytrzymałość organizmu na wysiłek
- Wyniki z Push Up są widoczne dużo wcześniej niż przy wykonywaniu zwykłych pompek, okrężne ruchy z Push Up angażują więcej mięśni do pracy. Zwykłe uchwyty potrafią nadwyrężyć nadgarstki. Mało tego, mogą nawet spowodować naderwanie mięśnia lub uszkodzić staw.
- Uchwyty Push Up minimalizują ucisk łokci, dłoni i nadgarstków podczas wykonywania pompek. A to sprawia, że ćwiczenia są bardzo wygodne i bezpieczne (chronisz stawy przed przeciążeniem).
Push Up pozwala wykonywać naturalne ruchy, dzięki czemu ćwiczysz bezpieczniej osiągając maksymalne efekty, szybciej budujesz mięśnie.
