KRĄŻEK OBROTOWY

model TWISTER

marki METEOR

1647

Dysk używany jest do ćwiczenia równowagi oraz poszczególnych grup mięśniowych. Urządzenie idealnie spełnia swoją rolę przy kształtowaniu skośnych mięśni brzucha. Rewelacyjny przyrząd do ćwiczeń w domu. Lepsze efekty można osiągnąć wykonując ćwiczenia z dodatkowym obciążeniem - np. z hantelkami METEOR

Opis:

• średnica 25cm
• grubość: ok 3cm
• materiał: metal i tworzywo sztuczne
• przeznaczenie: do ćwiczeń mięśni brzucha
• kolor: kremowo-niebieski
• 1 szt.

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA

Urządzenie przeznaczone do ćwiczenia mięśni brzucha. Należy postawić równolegle obie stopy na twisterze. Trzymając się ściany, półki lub innej rzeczy mogącej służyć jako uchwyt, należy obracać naprzemiennie biodra raz w prawo raz w lewo, tak aby napinały się mięśnie brzucha. Ćwiczenia na twisterze można wykonywać również trzymając się rękami. Ręce należy wówczas lekko ugiąć w łokciach i trzymać w niewielkiej odległości od tułowia.

RECEPTORY
Receptory to wyznaczone punkty na stopach, które odpowiadają konkretnym częściom ciała. Poprzez masaż receptorów osiągamy lepsze ich ukrwienie, a co za tym idzie również odnośnego narządu.

AKUPRESURA STÓP
Akupresura jest zabiegiem, który każdy może sam zastosować. Masując odpowiednie punkty na stopach nie tylko leczy ale i wpływa na poprawę samopoczucia i ogólnej kondycji - zwiększa ilość energii oraz sił regenerujących organizm człowieka, zmniejsza stres, usuwa zmęczenie i napięcie mięśniowe, poprawia krążenie, wspomaga układ odpornościowy.