• Wsłuchaj się w puls życia - serce i układ krwionośny
• Pójdź po rozum do głowy - mózg i układ nerwowy
• Sprawdź, co w trzewiach piszczy
• Skontroluj wszelki ruch - układ kostny
• Zrób wycieczkę na południe od pępka - seks i układ płciowy
• Pozostań przy zdrowych zmysłach - wszystkich pięciu
• Kontroluj burzę w szklance wody - hormony

„Książka Twój organizm. Poradnik użytkownika pozwala na poznanie tajników ludzkiego organizmu” - Lance Armstrong

We własnej skórze jesteś naprawdę u siebie

Postawienie pięknego, solidnego domu, który przetrwa lata i da bezpieczne schronienie, bez wątpienia wymaga fachowca. Odpowiednie wylewki, właściwe instalacje, bezbłędnie wyznaczone piony i estetyczne wykończenie wnętrz - to wszystko i dużo więcej składa się na stworzenie miejsca, w którym chcesz spędzić życie. Co w takim razie z Twoim organizmem? Z tą prywatną twierdzą, która chroni Cię i służy od pierwszej chwili życia po kres dni? Jej również przydałby się ekspert na wyłączność - ktoś, kto znałby ją jak nikt, kontrolował stan techniczny i dbał o funkcjonalność. A nikt nie zatroszczy się o Twój organizm lepiej niż Ty.

Jeśli akurat nie wybierasz się na studia medyczne, ta książka jest Ci potrzebna do poznania wszystkich tajemnic i procesów, które zachodzą w Twoim ciele, a o których nie masz na razie bladego pojęcia. Zajmij się swoją prywatną praktyką i dowiedz się, co terkoce, płynie i łomocze w Twoim organizmie, będącym jednocześnie cudem, skomplikowanym mechanizmem i dziełem sztuki. Jeśli zależy Ci na długim i zdrowym życiu, zrozumienie zasad funkcjonowania własnego organizmu daje Ci do ręki narzędzia, dzięki którym możesz poczuć się po prostu dużo lepiej.

• Prawdy i tajemnice o wszystkich układach w ludzkim ciele.
• Domowa praktyka medyczna - odpowiednie przyzwyczajenia i działania.
• Nie zapominaj o specjalistach - badania i leczenie chorób.
• Sposoby na wieczną młodość - ćwiczenia, diety, właściwe leki.

Książka zawiera test określający poziom Inteligencji Zdrowotnej BQ (ang. body quotient).