Triatlon od A do Z wszystkie dyst+biblia treningu

23-12-2014, 11:06
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 103.90 zł

Użytkownik www_ksiegarz_pl

numer aukcji: 4828317687

Miejscowość Tychy

Koniec: 23-12-2014 10:15:42

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Forma: poradnik

Triatlon od A do Z

Treningi do wszystkich dystansów

Mark Kleanthous

Tłumacze: Machnik Marcin

Wydawca: Helion

Oprawa: Miękka

Liczba stron: 304

Rok wydania: 2014

Triatlon to wszechstronna konkurencja sportowa — kombinacja kolarstwa, biegu i pływania. Pierwsze zawody triatlonowe odbyły się w 1974 rok w San Diego (Kalifornia, USA). Ich uczestnicy przepłynęli ponad 450 metrów, przejechali ponad 8 kilometrów, a na koniec przebiegli niemal 10 kilometrów. Taki był początek tej wymagającej dyscypliny, która należy dziś do sportów olimpijskich (dystans olimpijski to 1,5 km/40 km/10 km) i rozgrywana jest w bardzo wielu kombinacjach. Najsłynniejsze zawody triatlonowe to z pewnością Ironman. Uczestnicy tych zmagań muszą m.in. przebiec maraton.

TRIATLON biblia treningu

Joe Friel

Tłumacze: Ryzenweber Joanna

Wydawca: Buk Rower

Oprawa: Miękka

Format: 20.0x26.0cm

Liczba stron: 376

„TRIATLON biblia treningu” to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym.
Uczestnictwo w zawodach triatlonowych to olbrzymie wyzwanie, a samodzielne trenowanie wymaga olbrzymiej dyscypliny i siły woli. W książce zebrano aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Lektura daje odpowiedzi na nurtujące wszystkich sportowców pytania:
• Na jakich dystansach należy się ścigać?
• Jak dobrać intensywność i objętość treningów?
• Jak radzić sobie ze zmęczeniem?
• Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu?
• Jak mądrze zaplanować treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas?
Nowe, poprawione wydanie.

kupujesz wypełnij - formularz płacę

niezależnie od formy płatności

DANE DO PRZELEWU:
P.P.H.U Najbar Mirosław
ul.Batorego 24
43-100 Tychy
ING BANK ŚLĄSKI
92 1050 [zasłonięte] 1[zasłonięte]3990023 [zasłonięte] 247368

TEL 32 [zasłonięte] 93 32 [zasłonięte] 72