WYSYŁKA
| Kup więcej książek za taką samą cenę wysyłki. Koszt wysyłki książek kurierem to stała cena 9,90 zł. |
Koszty wysyłki za pośrednictwem
w zakładce Allegro DOSTAWA I PŁATNOŚĆ (powyżej, pośrodku strony) |
| Wysyłka POCZTĄ - patrz powyżej |
| Kurier - przedpłata |
9,90 zł |
| Kurier - za pobraniem |
15,00 zł |
Za przesyłkę płacisz tylko raz niezależnie od ilości książek
WYSYŁKA GRATIS PRZY ZAMÓWIENIU POWYŻEJ 150zł |
|
W przypadku wysyłki najtańszym LISTEM EKONOMICZNYM Poczta Polska nie wydaje żadnego potwierdzenia, ani numeru przesyłki, i w razie zaginięcia książek nie mamy możliwości złożenie reklamacji. Ryzyko nie jest duże, ale prosimy o nim pamiętać przy dokonywaniu wyboru opcji wysyłki.
W celu wysyłki książki za granicę prosimy o kontakt w celu oszacowania kosztów.
|
|
|
PŁATNOŚĆ
W księgarni możliwość płacenia kartą i gotówką.
ING Bank śląski S.A.
02 1050 [zasłonięte] 1[zasłonięte]7640023 [zasłonięte] 468197 |
|
POLUB NAS NA FACEBOOKU:
KSIĘGARNIA KOLIBER |
|
|
TRIATLON OD A DO Z. TRENING
|
|
|
|
Wydawca: SEPTEM
Autor: KLEANTHOUS MARK
Miejsce i rok wydania:2[zasłonięte]014-05
Ilość stron:303
Oprawa:MIĘKKA
Wymiary:170X230
ISBN: 978-83-[zasłonięte]-9025-1
Kod EAN: 978[zasłonięte][zasłonięte]46902
Triatlon to wszechstronna konkurencja sportowa — kombinacja kolarstwa, biegu i pływania. Pierwsze zawody triatlonowe odbyły się w 1974 rok w San Diego (Kalifornia, USA). Ich uczestnicy przepłynęli ponad 450 metrów, przejechali ponad 8 kilometrów, a na koniec przebiegli niemal 10 kilometrów. Taki był początek tej wymagającej dyscypliny, która należy dziś do sportów olimpijskich (dystans olimpijski to 1,5 km/40 km/10 km) i rozgrywana jest w bardzo wielu kombinacjach. Najsłynniejsze zawody triatlonowe to z pewnością Ironman. Uczestnicy tych zmagań muszą m.in. przebiec maraton.
Mark Kreanthous ponad 1000 razy przekraczał metę wyścigów sportowych na całym świecie. Ukończył w sumie 400 triatlonów, w tym 32 triatlony Ironman. Całe 32 lata życia poświęcił treningom i zgłębianiu tajników sukcesu triatlonisty. Dziś nadal startuje w swojej grupie wiekowej, przede wszystkim jednak szkoli swoich następców — sportowców, którzy osiągają fenomenalne wyniki w wielobojach na całym świecie. Chcesz zacząć przygodę ze sportem? A może jesteś doświadczonym zawodnikiem w innej dyscyplinie? Ta książka jest dla Ciebie! Dowiesz się z niej, jak przygotować się do pierwszych treningów, jaki sprzęt kupić, jaką stosować dietę i jak regenerować organizm. Dzięki radom Marka Kreanthousa opracujesz własny plan treningowy i będziesz mógł ukończyć swój pierwszy wyścig triatlonowy. Skorzystaj z systemu monitorowania obciążenia organizmu opracowanego przez Marka, a osiągniesz optymalną wydolność i w pełni przygotujesz się do zawodów!
|
|
|
OSZCZĘDZAJ NA KOSZTACH WYSYŁKI!
Stała cena wysyłki kurierem przy przedpłacie niezależnie od liczby książek:
9,90 zł |
|
ODBIÓR OSOBISTY
W GDAŃSKU
Możliwy odbiór osobisty i płatność gotówką lub kartą w księgarni Koliber w Gdańsku Wrzeszczu, ul. Do Studzienki 7 (obok Grunwaldzkiej, naprzeciwko Centrum Handlowego Jantar).
Księgarnia czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 10-19, w soboty 10-14.
 |
|
ZADZWOŃ DO NAS!
☎ 58 [zasłonięte] 17
NAPISZ DO NAS!
[zasłonięte]@ksiegarniakoliber.pl
poniedziałek - piątek 10-19
sobota 10-14 |
|
|
