Trenuj dla siebie - Grylls Bear 24h

21-06-2015, 6:24
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 35.30 zł

Użytkownik BestselleryPL

numer aukcji: 5380157494

Miejscowość Warszawa

Koniec: 21-06-2015 06:36:31

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

Przedmiotem aukcji jest:

Trenuj dla siebie

Grylls Bear

Dane:

ISBN:978[zasłonięte][zasłonięte]64239

liczba stron: 240

okładka: twarda

wydawnictwo: Pascal

wymiary: 162 x 234 mm

Data wydania: 2[zasłonięte]014-09

Stan produktu: nowy, nieużywany

Opis:
Trenuj dla siebie Autor: Bear Grylls SIŁASPRAWNOŚĆSZCZUPŁA SYLWETKAdzięki ekspresowym 30-minutowym treningom.PORADNIK BEARA GRYLLSA:JAK OSIĄGNĄĆ SZCZYTOWĄ FORMĘ PRZEZ EKSPRESOWE ĆWICZENIA FIZYCZNEMasz dość siłowni?Chcesz urozmaicić swój trening?Zależy ci na szybkich efektach?Szukasz sposobów na wysportowane ciało?WŁAŚNIE JE ZNALAZŁEŚ!Ryzykant. Poszukiwacz przygód. BEAR GRYLLS.Zdał jedne z najcięższych testów, jakie natura ma do zaoferowania. Przemierzył dżungle, przetrwał na pustyniach, pokonał spienione wody oceanu i górskich rzek. Przeszedł morderczą selekcję do elitarnej jednostki SAS - brytyjskich sił specjalnych. Wspiął się na Everest. Nigdy nie sprostałby tym wyzwaniom, gdyby nie był ucieleśnieniem sprawności fizycznej.W swej najnowszej książce przedstawia najważniejsze zasady i ćwiczenia, dzięki którym poprawisz i utrzymasz kondycję. Zainspiruj się, by trenować bardziej efektywnie i uzyskać najlepsze rezultaty, jakie możesz osiągnąć. To twoje życie, kształtuj je!WYZNACZ CELE: wybierz własną formę ćwiczeń dopasowaną do czasu, jakim dysponujesz - niech to będą 3 minuty albo 30;POZNAJ ĆWICZENIA: połącz trening na siłę, masę i elastyczność;JEDZ ZDROWO: odżywiaj się właściwe - to warunek, aby dobrze wyglądać i żyć zdrowo.