TRENING Z PULSOMETREM - Joe Friel - NOWA NAJTANIEJ

14-07-2012, 16:27
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 26.50 zł

Użytkownik mikewhiskey

numer aukcji: 2442171311

Miejscowość Kraków

Koniec: 03-07-2012 14:41:09

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka

e-mail: [zasłonięte]@gmail.com

Klikajac "Kup teraz" akceptujesz warunki regulaminu znajdujacego sie w zakladce "O mnie".

Najczesciej zadawane pytania.

Zachecamy do dokonywania platnosci przez Allegro, dane do zwyklego przelwu znajdziesz w zakladce "O mnie".

TRENING Z PULSOMETREM - Joe Friel

Tysiące amatorów sportu używa monitorów pracy serca. Jednak wiedza dotycząca ćwiczeń z takim urządzeniem jest rozproszona. „Trening z pulsometrem” to pierwsza tak kompleksowa publikacja w języku polskim na ten temat.

Joe Friel obala wiele mitów. Udowadnia, że wyznaczanie stref treningowych na podstawie tętna maksymalnego jest błędem! Wskazuje różnice w użyciu pulsometrów między takimi dyscyplinami sportu jak bieganie, kolarstwo, pływanie czy narciarstwo biegowe. Tłumaczy, jak niwelować niedokładności pomiarów, wynikające z wpływu rozmaitych czynników (temperatury powietrza, odwodnienia czy zmęczenia).

Dzięki tej książce możesz zbudować program treningowy dostosowany do twoich indywidualnych potrzeb i oparty na wykorzystaniu pulsometru. Joe Friel prowadzi czytelnika za rękę, dając narzędzia do zaprogramowania poprawy kondycji i osiągania coraz lepszych rezultatów w danym sporcie wytrzymałościowym.

Oprawa: Miękka
Format: 16.5x23.5cm
Ilość stron: 208
Rok wydania: 2010