TRENING WSPINACZKOWY - ERIC J. HORST

15-11-2014, 11:23
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 32.99 zł

Użytkownik KSIAZKI_OFELIA

numer aukcji: 4705860825

Miejscowość Wilkołaz

Koniec: 15-11-2014 10:42:57

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Waga (z opakowaniem): 1.00 [kg]
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2014
Język: polski
Forma: poradnik


E-mail	Wyślij wiadomość
Tel.kom.	665[zasłonięte]911
[zasłonięte]@gmail.com


Moje komentarze
Inne aukcje
Dodaj do ulubionych
Strona "O mnie"


Przelew	od 8,90 PLN
Pobranie	od 10,9 PLN
Odbiór osobisty	0 PLN
Priorytet (doplata)	0 PLN


Numer	17 1140 [zasłonięte] 2[zasłonięte]0040002 [zasłonięte] 563282
Bank	mBank

W przypadku zakupu JEDNEJ książki obowiązuje cena za wysyłkę podana w opisie danej aukcji.

KUPUJĄC KILKA KSIĄŻEK NA NASZYCH AUKCJACH ZA PRZESYŁKĘ PŁACISZ TYLKO RAZ!

Polecamy najtańszą formę wysyłki - e-przesyłkę - ODBIÓR W PUNKCIE - czyli odbiór osobisty w dowolnie wybranej PLACÓWCE POCZTOWEJ.

Towar wysłany jest przez nas typową paczką pocztową, jednak listonosz nie przynosi paczki do domu, kiedy paczka dotrze na wskazaną przez Państwa placówkę pocztową, otrzymujecie Państwo wiadomość sms, że paczka jest do odbioru w wybranym urzędzie i można ją w ciągu 7 dni odebrać osobiście w dogodnym dla Państwa czasie.

Po dokonaniu zakupu bardzo proszę o wypełnienie formularza opcji dostawy lub e-mail potwierdzający zakup oraz określenie sposobu zapłaty oraz dostawy książek.

[zasłonięte]@gmail.com

Trening wspinaczkowy Eric J. Horst

Jedna z najpopularniejszych na świecie książek o treningu wspinaczkowym wreszcie w Polsce! Autorowi udało się stworzyć tekst doskonale łączący skomplikowane zagadnienia fizjologii sportu z przystępną dla amatorów formą koleżeńskiego wykładu. Opierając się na najnowszych badaniach z medycyny sportu, odżywiania i treningu, podręcznik pomaga wspinaczom osiągnąć wysoki poziom sprawności fizycznej i lepszą koncentrację umysłową w skale, przy mniejszym ryzyku kontuzji. W książce znajdziesz poszerzony rozdział na temat treningu techniki, doskonalenia umiejętności mentalnych oraz kształtowania siły i wytrzymałości mięśniowej. Omówiono także niezwykle istotne, choć często lekceważone kwestie dokonywania samooceny, przyspieszania procesów regeneracji oraz sposoby zapobiegania kontuzjom. Przedstawione w książce ćwiczenia i techniki zilustrowano licznymi fotografiami. Tabele zawierające podsumowanie wskazówek treningowych ułatwiają dokonanie szybkiego przeglądu kluczowych zagadnień. Data wydania/premiery: 2[zasłonięte]014-04
Oprawa: miękka
Liczba stron: 304
Format: 204x260

>>KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ JAK ZABEZPIECZAMY WYSYŁANE KSIĄŻKI<<

ZAPRASZAMY NA POZOSTAŁE AUKCJE

Pokaż wszystkie aukcje