Sprzedażą przez internet zajmujemy się od roku 2000. Stawiamy na rzetelną, błyskawiczną i per fekcyjną realizację zamówień, a o wysokiej jakości obsługi Klienta, świadczą nasze komentarze oraz posiadany status:

Jest to gwarancja Bezpiecznych, Łatwych i Przyjemnych Zakupów.

1. Zamówiony towar wysyłamy Pocztą Polską jako list polecony lub paczka w terminie od 1 do 3 dni (dni robocze), czas ten liczony jest od momentu:
   • dokonania zakupu i wyboru formy zapłaty (Płatność przy odbiorze/pobranie)
   • zaksięgowania na naszym koncie wpłaty za zakupiony towar (Płatność z góry/przelew)
   Koszty wysyłki podawane są w opisie każdej aukcji i dotyczą danej książki (zależnie od wagi).
2. Opakowanie stanowi koperta bezpieczna lub karton i opieczętowane jest nalepką "sportowo-medyczna". Uszkodzenie lub brak takiej świadczy o naruszeniu przesyłki.
3. Jeśli po 7 dniach roboczych nie dotarła do Państwa przesyłka prosimy o informację o tym. Podamy nr listu wysyłkowego, z którym należy sprawdzić na swojej poczcie czy przesyłka nie "zalega"w urzędzie. W przeciwnym razie po 14 dniach roboczych od wysyłki złożymy reklamację na poczcie.

Nie czekamy do zakończenia aukcji - wysyłamy natychmiast!!

Wydawnictwo Marszałek & Marszałek
ISBN 83-[zasłonięte]294-0-0
2002, format 145 x 210, objętość 151 str., oprawa twarda

Celem niniejszej ksiązki jest przkazanie Państwu w przystępny sposób rozległej wiedzy dotyczącej treningu siłowego. Podręcznik skierowany jest zarówno do początkujących , jak i osób ponownie rozpoczynających ćwiczenia po dłuższej przerwie oraz do zaawansowanych, czyli wszystkich tych, którzy przy pomocy przyrządów lub bez nich chcą skutecznie wzmacniać swą muskulaturę. Może on stanowić również cenną pomoc dla trenerów przygotowywaniu i planowaniu poszczególnych treningów.

Proponowane tutaj ćwiczenia oparte są na najnowszych badaniach naukowych, koncentrują się na aspektach zdrowotno-sportowych i raczej nie wymagają wielkich nakładów. Nieważne czy chcą państwo trenować w domu, klubie czy centrum fitnessu, podręcznik ten z pewnością będzie świetnym przewodnikiem i pomocą we właściwym treningu siłowym.

Naz program treningu jest programem uniwersalnym. Poprawia przede wszystkim siłe, ale także uwzględnia także istotne podstawowe sprawności motoryczne, jak wydolność ( wytrzymałość ) i ruchomość.

Wybór treści poszczególnych treningów lub wariantów ćwiczeń odnosi się w pierwszym rzędzie do tych grup mięśniowych, które pełnią ważną rolę przy zapobieganiu problemom z kręgosłupem. Istnieje bowiem zasadnicza różnica między zwykłym treningiem siłowym a treningiem muskulatury opartym na podstawach fizjologicznych, którego główny ciężar położony jest na rozwoju mięśni szkieletu osiowego. ... ( ze wstępu )

Płatności można dokonywać na nasze konto mBank:

10 1140 [zasłonięte]40[zasłonięte]02 4[zasłonięte]920 71

Po zakupione towary zapraszamy do naszej siedziby:

Stadion Olimpijski we Wrocławiu
Księgarnia w HALI WIELOFUNKCYJNEJ AWF
Al. J.I. Paderewskiego 35
51-612 Wrocław

Przy odbiorze osobistym można zapłacić na miejsc u gotówką lub kartą kredytową.

allegro[na]sportowo-medyczna.pl
Telefon: 071 [zasłonięte] 54
Gadu-Gadu:

• Mirek, status:
• Robert, status: