TRENING SIŁOWY BEZ SPRZĘTU TURBO DOŁADOWANIE

23-08-2014, 16:44
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 25.90 zł

Użytkownik ksiegarzx

numer aukcji: 4453158735

Miejscowość Tychy

Koniec: 23-08-2014 15:53:23

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Kondycja: bez śladów używania

Trening siłowy bez sprzętu

Everett Aaberg , Oliver Lafay

okładka: miękka

nośnik: druk
liczba stron: 214

Pierwsza w Polsce książka prezentująca (wraz z obrazkami) pełen trening siłowy bez użycia specjalistycznego sprzętu. Znakomita dla mężczyzn, którzy ćwiczą sami w domu lub uzupełniają trening poza siłownią. Metoda ta opiera się przede wszystkim na wykorzystaniu masy ciała ćwiczącej osoby, dzięki czemu 110 ćwiczeń można stosować wszędzie bez konieczności używania sprzętu. Trening jest rozpisany na 13 etapów uwzględniających pracę nad: gibkością ciała, siłą i wytrzymałością mięśni oraz kondycją. Autor wskazuje błędy często popełniane przez amatorów.

***************

************************

DANE DO PRZELEWU:
P.P.H.U Najbar Mirosław
ul.Batorego 24
43-100 Tychy
ING BANK ŚLĄSKI
92 1050 [zasłonięte] 1[zasłonięte]3990023 [zasłonięte] 247368

Dodano 2[zasłonięte]013-07 14:53
JEST MOŻLIWOŚĆ WYSYŁKI KURIEREM- SIÓDEMKĄ. KOSZT TAKI WYNOSI PRZY PRZELEWIE 14 ZŁ, PRZY POBRANIU 15 ZŁ