Tytuł

Trening pozycyjny w piłce nożnej

Autor

Miłosz Stępiński, Krzysztof Paluszek

Opis

Wydawnictwo MWW
ISBN 978-83-[zasłonięte]360-1-8
Wrocław 2011, wydanie 1, format 165 x 235 mm, objętość 184 str., oprawa miękka

Książka „Trening pozycyjny w piłce nożnej” stanowi pewne novum na polskim rynku wydawniczym tytułów o tematyce piłkarskiej, ponieważ może mieć podwójne zastosowanie, zarówno w kontekście modnej ostatnio indywidualizacji w piłce nożnej, jak i zasobu nowoczesnych ćwiczeń do pracy z dziećmi.

W pierwszej kolejności adresatem podręcznika są trenerzy pracujący z juniorami młodszymi i starszymi (kategoria B i A) oraz seniorami. Każdy trener stosujący współczesne metody pracy obok regularnych treningów z całym zespołem planuje jednostki przewidziane dla pojedynczych zawodników lub całych formacji. Celem takich treningów jest podniesienie poziomu umiejętności gry na danej pozycji i poprawa współpracy w obrębie grupy zawodników. Niniejsza publikacja przedstawia w tym zakresie szereg propozycji środków treningowych jak i przykładowych jednostek dla każdej pozycji w obrębie współcześnie stosowanych systemów gry.

Drugą grupą szkoleniowców, są animatorzy prowadzący zajęcia na boiskach typu „ORLIK”, którzy mogą znaleźć w niej szereg przykładowych środków przeznaczonych dla różnej liczby ćwiczących. Często się zdarza, że Animatorzy organizujący dobrowolne zajęcia na Orlikach mają do dyspozycji różną liczbę ćwiczących. W „Treningu pozycyjnym” mogą znaleźć ciekawe ćwiczenia i gry, które można przeprowadzić z jednym, dwoma czy np. trzema zawodnikami. Podział na pozycje nie ma wówczas znaczenia, jako, że w tym wieku (szkoła podstawowa) dzieci mają za zadanie uczyć się przede wszystkim techniki, a nie gry na danej pozycji!

Spis Treści

Wprowadzenie
Podział treningu pozycyjnego
Kiedy zacząć trening pozycyjny?
Trening pozycyjny na etapie juniora C (13-14 lat)
Trening pozycyjny na etapie juniora B (15-16 lat)
Trening pozycyjny na etapie juniora A (17-18 lat)
Jak organizować trening pozycyjny?
Środki treningu pozycyjnego
Zasady zachowania się gracza w obronie i ataku
Zasady zachowania się gracza w obronie
Zasady zachowania się gracza w ataku
Budowa jednostki treningowej
Bramkarz (1) - autor rozdziału: Marek Dragosz
Środkowy obrońca (4 & 5)
Boczny obrońca (2 & 3)
Środkowy cofnięty pomocnik (6)
Środkowy wysunięty pomocnik (10)
Boczny pomocnik (7 & 11)
Napastnik (9)
Piśmiennictwo