| |
Trening
pamięci
Projektowanie, realizacja, techniki i
ćwiczenia
Bąbel Przemysław, Baran Agnieszka
Wydawnictwo: Difin
ISBN:
[zasłonięte]978-8341-375-4
Format: 14.0x22.0cm
Liczba
stron: 304
Oprawa: Miękka
Wydanie: 2011
r.
Książka jest jednocześnie
poradnikiem metodologicznym i metodycznym. Z jednej bowiem
strony Autorzy piszą o tym, jakie działania należy podjąć,
żeby zaprojektować i przeprowadzić trening pamięci
(metodologia), a z drugiej pokazują, jak to zrobić – jakie
postawić sobie cele, jakie przekazać treści, jakimi metodami
się posłużyć, jakie techniki i ćwiczenia wykorzystać
(metodyka). Oryginalność książki wyraża się w możliwości
wykorzystania zawartych w niej treści w pracy zarówno z
dziećmi, młodzieżą, jak i osobami dorosłymi i starszymi;
zarówno w ramach placówek oświatowych (szkół, uczelni),
instytucji kulturalnych i edukacyjnych (domy kultury, kluby,
świetlice), jak i organizacji pozarządowych i firm
szkoleniowych, realizujących projekty edukacyjne. Możliwe jest
także samodzielne korzystanie z proponowanych ćwiczeń w celu
podniesienia własnych możliwości pamięciowych. Książka
skierowana jest przede wszystkim do osób projektujących
szkolenia – warsztaty pamięci i koncentracji uwagi dla różnych
grup odbiorców. Prezentuje nie tylko różne ćwiczenia i
techniki, ale sposoby ich wykorzystania podczas
przygotowywania tego typu warsztatów.
Trening
intelektu
Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31
dni.
Mechło Paulina, Grzelka Jolanta
Wydawnictwo: Helion
ISBN:
978-83-[zasłonięte]-6661-4
Liczba stron: 224
Oprawa:
Miękka
Wydanie: 2015 r.
Wypróbuj nieograniczone możliwości swojego
mózgu!
Inteligencja a intelekt,
czyli co i dlaczego warto ćwiczyć
Pięć obszarów
intelektu, czyli jak złapać kilka srok za
ogon
Ćwiczenia na cały miesiąc, czyli jak podwyższyć
loty
Działanie ludzkiego mózgu wciąż
owiane jest tajemnicą. Nie do końca wiemy, na czym opierają
się skojarzenia, jak przebiega proces myślenia i
zapamiętywania, co sprawia, że jedni ludzie myślą obrazami, a
inni nie. Jedno natomiast wiemy z całą pewnością: aby narząd
ten działał sprawnie i dobrze służył nam przez całe życie,
trzeba go często ćwiczyć! I to nie od przypadku do przypadku,
od krzyżówki do teleturnieju — mózg potrzebuje prawdziwego,
starannie zaplanowanego treningu, który pozwoli uaktywnić
wszystkie sfery składające się na intelekt jednostki:
koncentrację, kreatywność, język, pamięć i wiedzę.
Taki trening, rozpisany na cały
miesiąc, proponują Ci autorki tej znakomitej książki, która
zdobyła Nagrodę Teofrasta (książki roku 2011 czasopisma
„Charaktery”). Nowe, rozszerzone wydanie zawiera nie tylko
konkretne ćwiczenia dla każdego z pięciu najważniejszych
obszarów intelektu (wraz z rozwiązaniami), lecz także tabele
osiągnięć, pozwalające oszacować, o ile zwiększyły się Twoje
możliwości w ciągu zaledwie 31 dni. Jeśli chcesz na zawsze
zachować bystrość umysłu i ciekawość świata, zacznij trenować
już dziś!
Wyostrz swój intelekt i ciesz się
efektami!
Trenuj swój umysł czyli jak obudzić w
sobie potencjał
Horne Terry,
Wootton Simon
Wydawnictwo:
Edgard
ISBN:
978-83-[zasłonięte]-8202-3
Format:
14.5x21.0cm
Liczba stron:
344
Oprawa: Miękka
Wydanie: 1, 2010 r.
Autorzy
poradnika zabierają czytelników w fascynującą podróż w głąb
ludzkiego mózgu. Udowadniają, że sprawność intelektualna
zależy w znacznej mierze od naszego stylu życia - a nie tylko
od genów. Zaprezentowane w książce specjalne zestawy ćwiczeń i
porady zapewniają skuteczny trening mózgu, IQ i pamięci.
Dlaczego poradnik trafia w SAMO
SEDNO?
- prezentuje zestawy
prostych ćwiczeń, które poprawiają sprawność intelektualną;
- pokazuje, w jaki sposób dieta, sen,
sport i seks wpływają na usprawnienie pamięci i zwiększenie
poziomu inteligencji;
- praktycznie
radzi, jak utrzymać mózg w dobrej kondycji niezależnie od
wieku.
|
