Nasze dane![](http://www.wolumin.pl/allegro/logoallegro.png) ul. Wadowicka 14 30-415 Kraków e-mail: wolumin_[zasłonięte]@o2.pl tel. 12 [zasłonięte] 26 proszę wybrać wewn. 30 Obsługa Allegro pracuje w godz. 8.00 do 16.00 pon-pt
gg:[zasłonięte]64145
Odbiór osobisty możliwy po wcześniejszym potwierdzeniu przez nas w odpowiedzi na email lub telefon, że zamówienie można już odebrać pn-pt 8:00 do 17:00 sb do 18.08. nieczynne
Bank Spółdzielczy Rzemiosła 07 8589 [zasłonięte] 0[zasłonięte]0060027 [zasłonięte] 308403 Jak nas znaleźć?Mieścimy się na terenie Zakładów Remontowych Energetyki Kraków (obok Elbudu), patrząc od strony ul. Wadowickiej należy wejść za czerwony budynek z meblami, wykładzinami itp. Uwaga! Wjazd wyłącznie od ul. Tischnera ![](http://www.krakinform.com.pl/allegro/mapka5.gif) TRENING KONIA SPORTOWEGO ujeżdżenie skoki kros Trening konia sportowego Ujeżdzenie, skoki, kros oszczędzasz 10% Cena dla Ciebie 39,90 zł oszczędzasz 10,00 zł Christopher Bartle, jeden z najbardziej uznanych jeźdźców i trenerów na świecie, przygotował podręcznik dotyczący szkolenia koni i jeźdźców we wszystkich dyscyplinach. Dzięki kompleksowemu ujęciu książka ta stanowi bezcenny przewodnik dla każdego jeźdźca, bez względu na poziom zaawansowania. Książka przekazuje wiedzę na temat: JEŹDŹCA - dosiadu, równowagi i koordynacji,
- sprawności, wiedzy i doświadczenia,
- psychologii i wyznaczania celów;
KONIA - szkolenia i porozumiewania się,
- zaufania, akceptacji i szacunku,
- rozwoju fizycznego i psychicznego;
TRENINGU - na poziomie przedszkola, szkoły podstawowej i średniej,
- treningu ujeżdżeniowego od podstaw do poziomu zaawansowanego,
- stopniowanych ćwiczeń gimnastycznych,
- szkolenia jazdy w krosie i odpowiedniego przygotowania się do niej (oglądanie krosu)
RecenzjeKtoś kiedyś powiedział: "Jeździć konno można się nauczyć tylko, jeżdżąc konno" i to prawda. Z drugiej strony prawdą też jest to, że sukces najlepiej osiąga się, łącząc praktykę z teorią. Książka Christophera Bartle'a łączy teorię z praktyką i to praktyką przez duże P. Autor wielokrotnie potwierdzał swoje przygotowanie praktyczne, odnosząc zwycięstwa w najwyższej klasy zawodach WKKW, a także w ujeżdżeniu. Od dłuższego czasu prowadzi niemiecką Kadrę Narodową WKKW. To za jego kadencji niemieccy zawodnicy odnoszą światowe sukcesy, takie jak zdobycie tytułu mistrza świata przez Michaela Junga podczas EWG w Kentucky w USA we wrześniu 2010 roku. Warto więc przeczytać i przemyśleć to, co proponuje znakomity praktyk i teoretyk WKKW. Wojciech Mickunas Spis treści Ilustracje Przedmowa Podziękowania CZĘŚĆ PIERWSZA Podstawy 1. Partnerstwo i odpowiedzialność Język ciała i postawa Język ciała Postawa Ustalanie celów 2. Omówienie systemu treningowego Nauka/komunikacja Ćwiczenia gimnastyczne Rozwój fizyczny Rozwój psychiczny 3. jeździec Czynniki fizyczne 1.Sylwetka 2.Równowaga 3.Koordynacja 4.Zręczność manualna Wiedza 1.Rozumienie biomechaniki i fizyki 2.System porozumiewania się 3.Cechy psychiczne (samokontrola, pewność siebie, koncentracja, wyznaczanie celów, samoocena, odporność psychiczna) 4.Wyczucie i doświadczenie (ruch, muzyka, rytm, wyczucie czasu, cele treningu) 1.System treningowy - przedszkole 2.System treningowy - szkoła podstawowa 3.System treningowy - szkoła średnia Przedszkole 1.Szacunek i hierarchia 2.Odpowiadanie na język ciała, język dotknięć i głos człowieka 3.Zaufanie do człowieka, otoczenia i sprzętu 4.Zaufanie do jeźdźca i akceptacja jeźdźca na grzbiecie 5.Ruch naprzód z energią i pewnością siebie 6.Rozumienie i akceptowanie podstawowej kontroli jeźdźca Zastosowanie wędzidła do komunikacji z koniem Przyjęcie wędzidła i jego wpływ na sylwetkę Jazda po linii prostej - młody koń Kontrola kierunku Jak koń zakręca w naturze? Nauka zakręcania od wodzy otwierającej Szkoła podstawowa Ćwiczenia gimnastyczne Analogia do koła Praca nad sylwetką, wyprostowaniem i równowagą Postawa jeźdźca Podstawowe ćwiczenia gimnastyczne ĆWICZENIE 1. Zwrot na przodzie ĆWICZENIE 2. Zwrot na zadzie ĆWICZENIE 3. Łączenie zwrotu na przodzie z kołami i przejściami (stęp-kłus-stęp) ĆWICZENIE 4. Ustępowanie od łydki po przekątnej ĆWICZENIE 5. Korytarz ĆWICZENIE 6A. Galop i przejścia: kłus-galop, galop-kłus ĆWICZENIE 6B. Ustępowanie od łydki w połączeniu z przejściami ĆWICZENIE 7. Kontragalop ĆWICZENIE 8. Cofanie ĆWICZENIE 9. Strefa: kłus-stęp-kłus ĆWICZENIE 10. Strefa: galop-kłus-galop ĆWICZENIE 11. Przejścia o jeden chód na linii prostej Podstawowy trening skokowy Wstęp Zadania jeźdźca Rozwijanie odruchu podążania Nad najwyższym punktem przeszkody Lądowanie Trening konia - jego obowiązki Podstawowe ćwiczenia skokowe dla konia i jeźdźca ĆWICZENIE 1. Kłus przez drągi i cavaletti ĆWICZENIE 2. Proste szeregi gimnastyczne ĆWICZENIE 3. Galop przez drągi ĆWICZENIE 4. Najazd z galopu na małe przeszkody ĆWICZENIE 5. Małe parkury z nowymi kształtami, kolorami i typami przeszkód CZĘŚĆ DRUGA Trening zaawansowany 5. Zebranie Definicja zebrania Wymagania do zebrania Cel zebrania Zastosowanie zebrania Znaczenie zebrania Rola jeźdźca w zebraniu Podstawowe ćwiczenia zbierające Łopatką do wewnątrz Piruet w stępie Przejścia o dwa chody (kłus-stój-kłus, galop-stęp-galop plus zwykłe zmiany nogi, kłus-cofnięcie-kłus) Średnio zaawansowane ćwiczenia zbierające Wolty w kłusie i galopie Trawers, renwers i ciąg Wprowadzenie piafu Przydatne połączenia ćwiczeń Kłus pośredni i wyciągnięty Lotne zmiany nogi Zaawansowane ćwiczenia w zebraniu 6. Skoki - szkoła średnia Ćwiczenia Skoki na kole Regulacja liczby fuli w kombinacjach i liniach Przejścia do stępa lub do zatrzymania pomiędzy przeszkodami Jazda po ósemce z pojedynczą przeszkodą Problemy z techniką - przydatne ćwiczenia zaawansowane Skok-wyskok Poprawianie techniki przodu - skok-wyskok na kole Ćwiczenie na baskilowanie Praca nad wyprostowaniem: wykorzystanie drągów pomocniczych w szeregach gimnastycznych Poprawa techniki przednich nóg - drągi ułożone na ptaszka Poprawa techniki tylnych nóg Wskazówki do pokonywania parkuru W pionie przy przeszkodach pionowych, do przodu przy przeszkoda! szerokich Skakanie z celowaniem bliżej wewnętrznego stojaka, by trafić centraln na przeszkodę Oglądanie i jechanie parkuru 7. Trening do próby terenowej Zadania jeźdźca i konia Bezpieczeństwo przede wszystkim Wędzidła stosowane w krosie Szkolenie na krosie Woda Rowy Przeszkoda z rowem Coffin Bankiety i schody Skok-wyskok Cornery i wąskie pionowizny Oglądanie krosu Indeks
Nie wiesz ile zapłacisz za wysyłkę kilku produktów z różnych aukcji? Ważne informacje
Chcąc dowiedzieć się więcej o danych warunkach kliknij na podpunkt...
Uwaga! Zarówno w kierowanej do nas korespondencji, jak i przy wpłacie na konto zawsze podpisuj się swoją nazwą użytkownika Allegro
Pamiętaj!
Jeśli chcesz otrzymać zamówienie za pobraniem wypełnij formularz opcji dostawy!
Prosimy o wypełnienie danych do FV w formularzu opcji dostawy lub przesłanie e-mail z danymi niezwłoczne po dokonaniu zakupu.
Jeśli adres wysyłki odbiega od przekazanego nam przez Allegro prosimy o wypełnienie po zakupie formularza opcji dostawy lub przesłanie e-mail niezwłoczne po dokonaniu zakupu.
Wysyłka następuje zazwyczaj w tym samym lub w następnym dniu roboczym od zaksięgowania wpłaty na naszym koncie lub przesłania prośby o realizację za pobraniem, lecz zastrzegamy sobie możliwość opóźnienia realizacji do 5 dni roboczych od zaksięgowania wpłaty na naszym koncie lub przesłania prośby o realizację za pobraniem.Uwaga! Przed złożeniem zamówienia: Jeśli zależy Ci na czasie, zawsze możesz zapytać telefonicznie, poprzez gg lub skype o najszybszy możliwy termin realizacji zamówienia.
|