TRENING KAJAKARZA - JACEK WŁASNOWOLSKI

25-05-2014, 22:24
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 9.99 zł

Użytkownik maciek-m31

numer aukcji: 4245222495

Miejscowość Szczytno

Koniec: 25-05-2014 21:21:08

Dodatkowe informacje:
Stan: Używany

JACEK WŁASNOWOLSKI

TRENING KAJAKARZA

spis treści:

I. Problemy naboru i selekcji w sporcie kajakowym

II. Charakterystyka kajakarza

III. Charakterystyka poziomu cech motorycznych

1. Siła

2. Szybkość

3. Wytrzymałość

IV. Programowanie treningu kajakarzy

V. Rozgrzewka

VI. Dieta

VII. Odnowa biologiczna

VIII. Technika

IX. Zestawy ćwiczeń przydatnych w treningu kajakarza

stan dst+ (pieczątki, przytarcia)

stron 84