Zgrabne uda, węższa talia i pośladki tancerki?
Układ treningowy stworzony przez instruktora fitness Dana Whistona, pomoże Ci zeszczupleć o dwa numery zaledwie w 3 tygodnie!
Jako zabiegana mama dwójki maluchów, i zarazem miłośniczka dobrego jedzenia, nienawidziłam wszelkiego rodzaju diet, a na siłownię nie miałam czasu. Te ćwiczenia były jak zbawienie. Są łatwe, przystępne, zabawne, a jednocześnie przynoszą oczekiwane efekty. Spróbuj i poczuj smak zwycięstwa. Pozdrawiam wszystkich. - Gaynor Faye's
Trening obejmuje:
- rozgrzewkę
- ćwiczenia pośladków
- energetyczny taniec disco
- ćwiczenia rozluźniające