TRENING 15-minutowy + KLATKA PIERSIOWA i BARKI

10-07-2015, 18:18
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 72.90 zł

Użytkownik dyktanda-zbiory

numer aukcji: 5439681903

Miejscowość szybka wysyłka

Koniec: 10-07-2015 18:23:38

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka

Megatrening 15-minutowy

Oprawa: Miękka

Format: 19.5x26.0cm

Ilość stron: 232

Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut!
Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi „tylko” masa własnego ciała. Rozmaite ćwiczenia na górną i dolną partię ciała oraz tułów są ułożone w kilkanaście programów treningowych dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania (od początkującego do mistrzowskiego) oraz różnych celów (wytrzymałość, siła, masa mięśniowa, spalanie tłuszczu). Takie 15 minut pomnożone przez kilka miesięcy zdziała cuda, bo szczegółowa koncepcja tego treningu jest naprawdę niezwykła.
Istotnym walorem książki są zdjęcia instruktażowe w niecodziennej, offowej scenografii

Klatka piersiowa i barki

Oprawa: Miękka

Format: 17.0x24.0cm

Ilość stron: 138

Sekretem klatki pierśiowej jest uzyskanie harmonijnie rozwiniętego górnego tłowia.
Dowiesz się:
- Jak budować wspaniałe mięśnie bez kontuzji
- Jak uzyskać zabójcze mięśnie brzucha, ćwicząc klatką piersiową
- Jak rozciągać się by wspomóc wzrost mięśni.

TRENING 15-minutowy + KLATKA PIERSIOWA i BARKI

************

dane do przelewu:

P.P.H.U Najbar
Hurtownia Książek i Podręczników MN
ul.Batorego 24
43-100 Tychy
ING BANK ŚLĄSKI
92 1050 [zasłonięte] 1[zasłonięte]3990023 [zasłonięte] 247368

tel. 32 [zasłonięte]2393 lub 32 [zasłonięte]7472