Monowodzian kreatyny przetestowały już miliony osób na całym świecie. Dołącz do nich i Ty! Poczuj anaboliczno-energetyzującą moc tego preparatu!

Kreatyna jest i od zawsze była nieodzownym składnikiem mięśni szkieletowych człowieka. Jedynym powodem, dla którego może nam się wydawać, że jest ona wynalazkiem z ostatnich lat jest fakt, że właśnie wtedy zyskała ona największą sławę. Stała się jednym z najważniejszych elementów w suplementacji sportowców. Już po kilku dniach stosowania kreatyny, mięśnie stają się większe i odczuwalna jest większa pompa. Jest to efektem zwiększenia zawartości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wówczas do wielu reakcji, które w rezultacie sprawiają, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. Zwiększona objętość komórki mięśniowej wywołuje wystąpienie napięcia wewnątrzkomórkowego, co organizm odbiera to jako sygnał anaboliczny - tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. Następuje poprawa wydolności organizmu, można podnosić o wiele większe ciężary, a regeneracja potreningowa jest o wiele szybsza!

W prezentowanym preparacie poza monohydratem kreatyny znajduje się aminokwas tauryna, który poprawia transport kreatyny do mięśni.

Dawkowanie kreatyny Trec Creatine micronized 200 mesh + Taurine:

A. Faza nasycenia - Ta faza trwa około 5 dni. W tym czasie należy codziennie stosować  kreatynę w dawkach:

• 1-2 dzień 30g -25g
• 3 dzień 25g-20g
• 4 dzień 20g-15g
• 5 dzień 15g -10g

B. Faza podtrzymania - trwa od 5-7 tygodni.

W dni treningowe: Należy przyjmować kreatynę w dwóch dawkach po 6,5 gram. Pierwszą porcję przed treningiem, popijając wodą z dodatkiem dekstrozy, a drugą bezpośrednio po treningu  popijając wodą z dodatkiem dekstrozy.

W dni beztreningowe: pierwszą porcję  kreatyny 6,5g spożyć rano bezpośrednio po przebudzeniu  popijając wodą z dodatkiem dekstrozy. Drugą dawkę w ilości 6,5g najlepiej spożyć w połowie dnia popijając wodą z dodatkiem dekstrozy.

C. Faza bezkreatynowa - trwa od 4-6 tygodni. Jest to okres bez stosowania kreatyny,

II. Sposób drugi podobny jest do pierwszego z tym, że nie występuje w nim faza nasycenia. Sposób przyjmowania jest zatem taki jak w punkcie B i C.

• monohydrat kreatyny - 5g
• tauryna - 1,5g
• witamina C - 60mg

Dekstroza Trec Nutrition Dextrose Powder to najwyższej jakości stymulator wydzielania insuliny transportującej kreatynę do mięśni.

Działanie:

• Stymuluje wydzielanie anabolicznej insuliny, która ułatwia transport kreatyny do wnętrza komórek mięśniowych.
• Powoduje bardzo szybkie zwiększenie zasobów energetycznych organizmu.
• Zwiększa wydolność i wytrzymałość na treningu.
• Przyspiesza regenerację zasobów glikogenu.

Produkt firmy Trec Nutrition charakteryzuje się najwyższym stopniem czystości. Pochodzi z francuskiego laboratorium Roquette Freres.

• Chcąc uzyskać lepsze efekty w tworzeniu masy mięśniowej, pożądane jest łączenie dekstrozy z kreatyną, peptydem glutaminy, oraz białkiem serwatkowym.
• Dekstrozę należy stosować rano po przebudzeniu oraz bezpośrednio po treningu, rozpuszczając ją w szklance wody w ilości 30-40g (2-3 łyżki stołowe).

• białko 0 g
• węglowodany 100 g
• tłuszcz 0 g

Działanie preparatu:

• Pozwala na szybki przyrost pełnowartościowej masy mięśniowej.

• Dostarcza dodatkowych kalorii i stanowi świetne źródło energii.

• Dostarcza białek najwyższej jakości i biodostępności!

W świecie kulturystyki wyróżniamy trzy typy budowy ciała: ektomorficzny, mezomorficzny i endomorficzny.

Ektomorfik - jest to osoba o bardzo szczupłej sylwetce, która ma bardzo duże problemy z nabieraniem masy, której metabolizm jest bardzo szybki. Błyskawicznie spala tłuszcz i regeneruje się w krótkim czasie.

Mezomorfik - jest to osoba, która z łatwością przybiera i bez większych problemów gubi tłuszcz. Jej metabolizm uznawany jest za normalny. W porównaniu z ektomorfikiem, jest osobą silniejszą, większą a jej ciało zawiera więcej tkanki tłuszczowej.

Endomorfik - to osoba, której organizm zawiera znaczne ilości tłuszczu. Jej metabolizm przebiega powoli, a utrata masy tłuszczowej nie przychodzi zbyt łatwo. Potrzebuje mniejszej ilości kalorii dziennie aby utrzymac stałą masę ciała. W związku z bardzo wolnym metabolizmem zwiększa się również czas niezbędny na regeneracje po wysiłku fizycznym.

Preparat przeznaczony jest dla osób, które z trudem zyskują kolejne kilogramy masy mięśniowej czyli ektomorfików. Prezentowayny produkt jest kompleksem węglowodanów o długich łańcuchach oraz najwyższej jakości białek serwatki, która cechuje się wysoką biodostępnością. Jest to produkt przeznaczony do wspomagania organizmu we wszystkich dyscyplinach sportu, a w szczególności dla osób, którym zależy na uzyskaniu szybkiego przyrostu masy ciała. Preparat dostarcza równiez energii, która może być wykorzystana podczas długich sesji treningowych jako "paliwo" dla mięśni.

.

• 70 g preparatu (3 miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera albo miksera. W zależności od zapotrzebowania należy spożywać od 3 do 4 porcji na dzień (150-280 gram).