Kreatyna stosowana jest jako preparat wspomagajacy przyrost siły oraz przyspieszający przyrost masy mięśniowej (działanie anaboliczne). Pośrednio, poprzez poprawienie równowagi azotowej wpływa również na przyspieszenie regeneracji organizmu oraz opóźnienie redukcji białek (działanie antykataboliczne). Poprzez prawidłowe stosowanie kreatyny zwiększa sie jej steżenie w mięśniach. Zapoczątkowuje to szereg reakcji, które powodują, iz komórki mieśniowe wchłaniaja wiecej wody.
Zwiększona objetość komórki wywołuje zmiany napiecia wewnatrzkomórkowego, co organizm odbiera jako sygnał anaboliczny, tym samym pobudzając mięśnie do przyrostu. Preparat został dodatkowo wzbogacony o taurynę, która wpływa stymulujaco na organizm oraz uczestniczy w procesach produkcji energii. W celu osiągniecia trwałych efektów kreatynę najlepiej łączyć w jednym cyklu z: odżywka białkowa, weglowodanowo - białkowa, peptydem l-glutaminy, l-glutamina, HMB lub aminokwasami. Kreatyna ta charakteryzuje sie najwyższa czystością i wchłanialnością.

SPOSÓB UŻYCIA:

Preparat należy stosować 2 x dziennie w jednorazowych porcjach po 4 kapsułki. W dni treningowe: pierwsza porcje należy przyjać 30 min przed treningiem, druga porcje bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: pierwsza porcje 15 min przed śniadaniem, druga 15 min przed kolacja. Preparat najlepiej łączyc w jednej porcji z dekstroza (ok.30g). Kapsułki należy popić obficie wodą w ilości 200-300ml. Zaleca się stosowanie preparatu przez okres 4-6 tygodni, po którym powinien wystapić okres 3-4 tygodni przerwy w jego spożywaniu.