Opis:
100% monohydratu kreatyny w proszku.
Kreatyna przeznaczona jest dla sportowców dyscyplin siłowych, szybkościowo - siłowych i wytrzymałościowo - siłowych. Kreatyna jest suplementem wspomagającym przyrost siły oraz zwiększającym masę mięśniową (działanie anaboliczne). Pośrednio wpływa również na przyśpieszenie regeneracji organizmu poprzez poprawienie równowagi azotowej oraz opóźnienie redukcji białek (działanie antykataboliczne).
Dzięki właściwemu zastosowaniu można w przeciągu kilku tygodni osiągnąć 10 - 20 procentowy przyrost siły oraz uzyskać od 3 do 5 kg beztłuszczowej masy mięśniowej.
Poprzez suplementację kreatyny zwiększa się jej stężenie w mięśniu o około 50%. Zapoczątkowuje to szereg reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody (1 gram kreatyny wiąże około 50 gram wody). Zwiększona objętość komórki wywołuje zmiany napięcia wewnątrzkomórkowego, co organizm odbiera jako sygnał anaboliczny, tym samym pobudzając mięśnie do przyrostu.
Preparat został dodatkowo wzbogacony sód oraz witaminę C.
Sód jest to zdecydowanie niezbędny pierwiastek do funkcjonowania organizmu. Reguluje gospodarkę wodną naszego ciała. Jest także przekaźnikiem w układzie nerwowym, bierze udział w metabolizmie białek i węglowodanów, utrzymuje odpowiednie ciśnienie w naczyniach. Witamina C stanowi ważny element syntezy kolagenu, który jest ""cementem"" utrzymującym tkanki miedzy sobą. Bierze udział w przyswajaniu żelaza z pokarmu. Jest zaliczana do podstawowych antyoksydantów.
W celu osiągnięcia trwałych efektów kreatynę najlepiej łączyć w jednym cyklu z: odżywką białkową, węglowodanowo - białkową, glutaminą, HMB lub aminokwasami.
Sposób użycia:
I faza nasycenia:
1-2 dzień 30g(6x5g), 3 dzień 25g(5x5g), 4 dzień 20g(4x5g), 5 dzień 15g(3x5g).
II faza podtrzymująca:
trwa od 6 do 42 dnia, codziennie 5-10g kreatyny (2x2,5g) lub (2x5g).
III faza odpoczynku:
3-4 tygodnie bez stosowania kreatyny.
Porcję kreatyny najlepiej przyjmować rozpuszczając ją w wodzie lub soku (w około 250 ml). Preparat najlepiej łączyć w jednej porcji z dekstrozą (około 30 gram).
UWAGA !
Wewnątrz opakowania znajduje się praktyczna miarka, według której można precyzyjnie odmierzyć porcje preparatu (1 płaska miarka to 5 gram Creatine Normal Plus).
| Skład: |
Zawartość w 100 g |
Zawartość w 1 porcji
(5 gram) |
| Składniki aktywne: |
ZDS |
ZDS |
| Monohydrat kreatyny |
76,4 g |
+ |
3,82 g |
+ |
| Cytrynian trójsodowy |
21,8 g |
+ |
1,09 g |
+ |
| Witamina C |
1800 mg |
3000% |
90 mg |
150% |
| Wartość odżywcza: |
| Białko |
0 g |
0 g |
| Węglowodany |
0 g |
0 g |
| Tłuszcz |
0 g |
0 g |
| Wartość energetyczna: |
0 kJ / 0 kcal |
0 kJ / 0 kcal |
ZDS - zalecane dzienne spożycie
+ - zalecane dzienne spożycie nie ustanowione
|
Najczęściej kupowane produkty
Stalowe ciało
NitroBolon II
1100 gram
Mass XXL
4800 gram
NitroProGen
3000 gram
AAKG Mega Hardcore
240 kapsułek
Hard Mass
2800 gram
Energia Dynamitu
Creatine Micronized
400 kapsułek
NitroBolon Energizer
1100 gram
Reactor Pro3
300 kapsułek
Anabolic BCAA
300 kapsułek
Life EnerGGy
120 tabletek
Spalacze tłuszczu
ClenBurexin
180 kapsułek
Thermo Fat Burner
120 tabletek
Cla & Green Tea
180 kapsułek
L-Carnitine Gold
946 ml
Fat Killer
455 ml
Ochrona ciała
Omega 3-6-9
120 kapsułek
Joint Therapy Plus
180 kapsułek
Glucosamine 900
180 kapsułek
Multi Pack 36
240 tabletek
Super Omega-3
120 tabletek
Jacek [zasłonięte]@zdrowecialo.com
692-[zasłonięte]-631 [zasłonięte]12320
Dlaczego jacaaa:
1. Autoryzowany dystrybutor
2. Oryginalne, nowe produkty
3. Długie terminy przydatności
4. Paragon lub faktura VAT
5. Możliwość zwrotu
6. Dostępność “od ręki”
7. Pełna gama produktów
8. Wysyłka 3x dziennie
9. Najtańsza dostawa
10. Dyskretne paczki
11. Możliwość zmiany adresu
12. Zakupy w jednej przesyłce
13. Doskonały kontakt
14. Bezpłatne porady
15. Poste Restante bez dopłaty
Więcej informacji w dziale “O nas”