Trawa cytrynowa

100g

Liście i łodygi trawy cytrynowej zawierają dwa cenne olejki: citral (70-80%) i mircen (20%) oraz węglowodany, białko i znikomą ilość tłuszczu. Badania naukowe wykazały, że znajdujący się w trawie cytrynowej citral ma między innymi silne działanie przeciwmutacyjne na komórki nowotworowe. Wystarczy regularne parzenie jednego grama trawy cytrynowej w filiżance herbaty by uzyskać efekt profilaktyczny.

Napar z palczatki cytrynowej działa antydepresyjnie. Poprawia koncentrację i zapamiętywanie. Jako lekki środek uspokajający i nasenny łagodzi nerwice wegetatywne oraz odstresowuje. Nie zawiera kofeiny.

Pobudza wydzielanie soków trawiennych ( skuteczny przy niestrawności i bólach żołądka ). Ma silne właściwości bakteriobójcze (wyraźnie hamuje rozwój grzybów), przeciwwirusowe i dezynfekujące. Napar z trawy cytrynowej zastosowany na skórę zmniejsza wydzielanie łoju, znosi zapach potu i odświeża. Nalewka z tej trawy jest dobra w leczeniu opryszczki.

Preparaty z palczatki wykorzystywane są w przypadku stanów zapalnych jamy ustnej, gardła i oskrzeli. Napar zalecany jest podczas przeziębień, w stanach wyczerpania organizmu oraz jako domowy lek na obniżenie gorączki. Olejki zawarte w trawie cytrynowej wspomagają przepływ limfy w organizmie, wzmacniają układ krwionośny (regulują krążenie krwi) i rozgrzewają ciało.