Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

TOTAL FITNESS DLA MĘŻCZYZN (2 DVD)

17-03-2015, 12:30
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 9 zł     
Użytkownik alexanderwielki1
numer aukcji: 5094354539
Miejscowość Rzeszów
Wyświetleń: 2   
Koniec: 17-03-2015 12:13:04

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Opakowanie: w folii
Liczba płyt w wydaniu: dwie
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Total Fitness dla mężczyzn (2 DVD)

TOTAL FITNESS DLA MĘŻCZYZN (2 DVD)

TOTAL FITNESS - tylko 12 minut dziennie, to program treningowy dla każdego przygotowany na podstawie materiałów udostępnionych przez armię kanadyjską.

Nawał zajęć, brak czasu na codzienną gimnastykę… To problem znany wielu osobom. Rezultat - prędzej czy później rezygnujemy z wszelkiej aktywności fizycznej. Może warto wziąć przykład z księcia Williama, któremu udało się włączyć do codziennego rozkładu dnia 12-minutowy program ćwiczeń, opracowany już ponad 50 lat temu? Codziennie rano, przed śniadaniem, książę ćwiczy według planu 5BX, stworzonego na potrzeby Sił Powietrznych Armii Kanadyjskiej (RCAF).

Program "Total Fitness", oparty na planach treningowych 5BX dla mężczyzn i XBX dla kobiet, został udoskonalony przez specjalistów od fitnessu, którzy stworzyli zaplanowany co do minuty zestaw pięciu ćwiczeń (stąd 5BX), mający na celu wzmocnienie wszystkich mięśni, bez konieczności korzystania z wyrafinowanego sprzętu i przeprowadzania długiej rozgrzewki. Ćwiczenia, które zostały szczegółowo opisane w broszurach dołączonych do płyt, zajmują jedynie 12 minut dziennie. Na płycie pierwszej pokazano ze szczegółami wszystkie ćwiczenia, w kolejnych rozdziałach zwiększając poziom trudności. Druga płyta to rodzaj metronomu, ułatwiający wykonanie zadanej liczby powtórzeń w odpowiednim czasie.

Informacje o produkcji:
Dystrybutor: Kino Świat
Reżyseria: Caroline Allen
Obsada: Nigel Moore
Rok produkcji: 2006
Czas trwania: 65 min
Materiały dodatkowe: bezpośredni dostęp do scen
Dane techniczne:
Region: 2
Format obrazu: 16:9
Wydanie: 2 płytowe
Dzwięk: Dolby Digital 2.0 polski
System: PAL
Napisy: -
Stan płyty: płyta oryginalna, nowa w folii fabrycznej