TOTAL FITNESS DLA KOBIET [2DVD] paragon + gratis

23-03-2012, 10:25
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 29.90 zł

Użytkownik PaLF

numer aukcji: 2166976254

Miejscowość częstochowa

Zostało sztuk: 2 Wyświetleń: 7

Koniec: 26-03-2012 11:00:06

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Opakowanie: w folii
Liczba płyt w wydaniu: dwie
Licencja do wypożyczania: Bez licencji
Rodzaj wydania: Wydanie pełne
Polska wersja językowa: lektor,

	Total Fitness dla kobiet (2DVD)

	polski lektor
wydanie:	2 DVD
stan:	nowa, w folii
tytuł:	Total Fitness dla kobiet (2DVD) Total Fitness dla kobiet
reżyseria:	Caroline Allen
obsada:	Caroline Allen
opis:	Total Fitness- tylko 12 minut dziennie to program treningowy dla każdego, przygotowany na podstawie materiałów udostępnionych przez armię kanadyjską. Nawał zajęć, brak czasu na codzienną gimnastykę...To problem znany wielu osobom. Rezultat- prędzej czy później rezygnujemy z wszelkiej aktywności fizycznej. Może warto wziąć przykład z księcia Williama, któremu udało się włączyć do codziennego rozkładu dnia 12-minutowy program ćwiczeń, opracowany już ponad 50 lat temu? Codziennie rano, przed śniadaniem Książe ćwiczy według 5BX, stworzonego na potrzeby sił Powietrznych Armii Kanadyjskiej (RCAF). Program Total Fitness oparty na planach treningowych XBX dla kobiet, został udoskonalony przez specjalistów od fitness, którzy stworzyli zaplanowany, co do minuty zestaw pięciu ćwiczeń (stąd 5BX), mający na celu wzmocnienie wszystkich mięśni bez konieczności korzystania z wyrafinowanego sprzętu i przeprowadzania długiej rozgrzewki. Ćwiczenia, które zostały szczegółowo opisane w broszurach dołączonych do płyt, zajmują jedynie 12 minut dziennie. Na płycie pierwszej pokazano ze szczegółami wszystkie ćwiczenia, w kolejnych rozdziałach zwiększając poziom trudności. Druga płyta to rodzaj metronomu, ułatwiający wykonanie zadanej liczby powtórzeń w odpowiednim czasie.
dodatki:	bezpośredni dostęp do scen
dźwięk:	Dolby Digital 2.0 polski lektor Dolby Digital 2.0 angielski
napisy:	brak
obraz:	16:9
czas:	120 minut