Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

The Swing! Lose the Fat and Get Fit with This Revo

22-02-2014, 22:16
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 67.29 zł     
Użytkownik marek77_2007
numer aukcji: 3913592962
Miejscowość Londyn
Wyświetleń: 4   
Koniec: 22-02-2014 22:04:18

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

-architecture & design

-art

-arts & crafts

-biography & memories

-business , finance & law

-children & youth

-combat sports & self-defence 

-computing & internet

-crime , thrillers & mystery

-earth & space

-fiction

-fashion & style

-food & drink

-games 

-graphic novels

-health & beauty

-history &

archeology

-horror

-home & garden

-learning foreign languages

-lego

-medicine & psychology

-mind, body & spirit

-music

-personal development

-photography

-science

-science fiction , fantasy

-society, politics & philosophy

-sport

-tattoos & body

- technology

-transport

-travel &holiday guides-

-tv,cinema,theatre & drama

-veterinary

-other books

 

CALENDARS & OTHERS

MOLESKINE

kontakt

Telefon: 606[zasłonięte]623

+440[zasłonięte][zasłonięte]84304
lub

[zasłonięte]@hotmail.com

 

regulamin aukcji na stronie

„o mnie”

 

rachunek bankowy (ING)

691[zasłonięte]108310[zasłonięte]02317[zasłonięte]805

MOJE KOMENTARZE

INNE MOJE AUKCJE

DODAJ MNIE DO ULUBIONYCH

STRONA "O MNIE"

.

.

KOSZTY DOSTAWY

e-przesyłka

4,90zł

Przesyłka biznesowa (przedpłata) - 8zł

Przesyłka biznesowa (pobranie) - 12 zł

Kurier (przedpłata)-12,90zł 

Kurier (pobranie)-16,90zł

 

 

przesyłka biznesowa-

dostarczana w ciągu 1-2dni roboczych przez kuriera Poczty Polskiej lub listonosza

Koszt dostawy jest zawsze stały,bez względu na ilość książek w przesyłce.

 

Na życzenie wystawiamy fakturę Vat

 

 

 

The Swing!: Lose the Fat and Get Fit with This Revolutionary Kettlebell Program


The Swing!: Lose the Fat and Get Fit with This Revolutionary Kettlebell Program


    Autor: Tracy Reifkind
    Wydawnictwo: HarperOne
    Data wydania: 28 Mar 2012
    Ilość stron: 304
    Wymiary książki: 24.5 x 19.6 x 1.7 cm
    Rodzaj okładki: Paperback
    ISBN-13: 978-[zasłonięte][zasłonięte]21042
978-[zasłonięte][zasłonięte]21042B
Tracy Reifkind has a message for exercise-phobes and fitness trendsetters alike: The kettlebell swing is the ultimate equalizer! Men and women, athletes and couch potatoes, the physically fit and the overweight - anyone can pick up a kettlebell, and in as few as four sessions, it will begin to transform lives. That's what she did, and it catapulted her to a healthy new life and a radically different relationship to fitness. Now Reifkind is bringing this powerful workout - popular among elite athletes, but accessible enough for a fitness novice - to its widest audience yet. Her program focuses on the simplest of the kettlebell movements, the swing, to create a workout that makes the body leaner and more muscular at the same time. As it swings, the kettlebell creates force that demands full-body involvement and constantly engages the core - all with very little impact on the joints. Overweight most of her life, Reifkind had tried every treadmill, stepper, elliptical, and trendy workout on the market. But it wasn't until she picked up a kettlebell that, as she puts it, her "real body" began breaking through-120 pounds later, Reifkind starting teaching others her unique approach, offering her program in classes and quickly converting others to this easy-to-follow, power-packed fitness regimen. Reifkind's program promises dramatic results in just two half-hour sessions each week (that's just four hours a month!). Along with strong coaching on developing a winning mindset, and her protein-focused, transformational eating plan, she truly inspires and leads readers at any stage of life to let their real bodies break through.
 

 

 

WSZYSTKIE SPRZEDAWANE PRZEDMIOTY SĄ NOWE,WYDANE W JĘZYKU ANGIELSKIM KAŻDORAZOWO WYSYŁANE PRZESYŁKĄ UBEZPIECZONĄ.

 

WYSYŁKA Z POLSKI MA MIEJSCE NAJCZĘCIEJ W CIĄGU 5-7 DNI ROBOCZYCH