Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

THE FIGHTER'S BODY Loren Christensen, Wim Demeere

22-06-2014, 23:25
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 129.15 zł     
Użytkownik bookstreet
numer aukcji: 4269953109
Miejscowość Kalisz
Wyświetleń: 3   
Koniec: 22-06-2014, 22:50

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Kondycja: bez śladów używania

info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

978[zasłonięte][zasłonięte]80533, 978[zasłonięte][zasłonięte]03368, 978[zasłonięte][zasłonięte]77128, 978[zasłonięte][zasłonięte]29944, 978[zasłonięte][zasłonięte]32125, 978-[zasłonięte][zasłonięte]80533, 978-[zasłonięte][zasłonięte]03368, 978-[zasłonięte][zasłonięte]77128, 978-[zasłonięte][zasłonięte]29944, 978-[zasłonięte][zasłonięte]32125
TEL: 607-[zasłonięte]-671
GG: [zasłonięte]16851
EMAIL: [zasłonięte]@bookstreet.pl

Kupując kilka książek za wysyłkę płacisz tylko raz! 

Do realizacji zamówienia przystępujemy po otrzymaniu zapłaty za towar lub wybraniu opcji przesyłki za pobraniem. Książki wysyłamy w ciągu 5-7 dni roboczych, nie ma możliwości szybszej realizacji.
Wystawiamy faktury VAT.

The Fighter's Body: Your Guide to Diet, Nutrition, Exercise and Excellence in the Martial Arts

PRODUCT DETAILS:
Author: Loren W. Christensen, Wim Demeere
Language: English
Publisher: Turtle Press,U.S.
Publication Date: 1 Oct 2003
Dimensions: 17.8 x 1.4 x 25.4 cm
Format: Paperback
Pages: 288
Condition: NEW
Product_ID: 1DDACC6812

You have an owner's manual for your car, your stereo and even your blender, so why not your body? ''The Fighter's Body'' is exactly that, an owner's manual for your body, the most complex piece of equipment you will ever own. As a martial artist, you have special needs. Have you ever wondered how that latest fad diet might affect your performance on the mat? Ever wanted to take off a few extra pounds? How about putting on muscle without slowing down? Make weight for a tournament? Lose 5 pounds fast? Eat better? Change weight classes? Confused about supplements, vitamins and protein shakes? Can't make sense of the food pyramid? Don't know where to start? Start here. Author Loren Christensen and personal trainer Wim Demeere combine their knowledge of martial arts, weight training, nutrition, diet and exercise to answer your questions and put you on the road to becoming the best martial arts athlete you can be.This book will answer your questions about important topics including: why some diets are harmful for martial artists; how to calculate your protein needs for training; when and how to use supplements; how to eat at fast food places and not ruin your diet; why it's okay to splurge on 'Dirt Day'; how to safely make weight for a tournament; why HIIT training is essential to weight loss; what to eat on competition days; and, how to create a plan that works and stick to it.

Książki wysyłamy w ciągu 5-7 dni roboczych.


ANATOMY OF MARTIAL ARTS Lily Chou

FACING VIOLENCE: PREPARING FOR THE UNEXPECTED

SOLO TRAINING Loren Christensen

ULTIMATE FLEXIBILITY Sang Kim

TIMING IN THE FIGHTING ARTS Christensen, Demeere

SPEED TRAINING Loren Christensensen