Nasze postępy zapisywane są w specjalnym kalendarzu, dzięki czemu możemy na bieżąco śledzić spadek (lub wzrost) naszej wagi. Możemy tutaj również dopisywać nasze inne aktywności, np. jazdę na rowerze czy bieganie. Kolejną pomocą jest interaktywny licznik kalorii pozwalający optymalnie ułożyć codzienną dietę. Ćwiczenia oraz porady serwowane są przez Alison Sweeney, prowadzącą The Biggest Looser od czwartego sezonu oraz Boba Harpera i Jullian Michaels – parę osobistych trenerów również występujących w tym programie.