|
|
[zasłonięte]@wp.pl
tel. 666 [zasłonięte] 783
|
|
|
Przelew Bankowy PKO BP
971[zasłonięte] 247200[zasłonięte]402 [zasłonięte] 043125
lub
Płacę z Allegro
|
|
|
Poczta Polska - list polecony, paczki
Bezpiecznie – nadajemy tylko polecone przesyłki
|
|
|
Pełny regulamin na stronie
o mnie |
|
|
|
|
Testy fizjologiczne w ocenie wydolności fizycznej
|
|
Redakcja: Zatoń Marek, Jastrzębska Agnieszka
Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN
Oprawa: Miękka
Format: 16.5x23.5cm
Liczba stron: 180
Wydanie: 1
Rok wydania: 2014
Co to jest wydolność fizyczna? Jak można ją zmierzyć? Jak można wpłynąć na poprawę swojej kondycji? Na te i inne pytania można znaleźć odpowiedź w tej książce, która jest adresowana do wszystkich czytelników, zajmujących się sportem - zawodowo bądź amatorsko. Testy fizjologiczne, świadomie dobrane i wyjaśnione w tej publikacji, sprawdzają poziom rozwoju organizmu i mogą wskazywać na różnicę między nim a oczekiwaniami trenerów. Są one niewątpliwie formą kontroli biologicznych efektów oddziaływania treningów. Większość sugerowanych testów fizjologicznych, bez przypisanych im dyscyplin, ma charakter uniwersalny i nadaje się do kontroli efektów niemal każdego treningu wysiłkowego (fizycznego). Wyróżniono specyficzne testy stosowane w boksie i judo oraz w pływaniu, ze względu na odrębność metodologii treningu, jak i warunków w jakich się on odbywa. Testy opisane w tej publikacji nadają się do stosowania w sporcie, rekreacji i w treningu zdrowotnym. Autorzy bowiem uznali, że każdy kto aktywnie ruchowo uczestniczy w życiu jest sportowcem.
|
|
|
