Sprzedażą przez internet zajmujemy się od roku 2000. Stawiamy na rzetelną, błyskawiczną i perfekcyjną realizację zamówień, a o wysokiej jakości obsługi Klienta, świadczą nasze komentarze oraz posiadany status:
Jest to gwarancja Bezpiecznych, Łatwych i Przyjemnych Zakupów.
Nie czekamy do zakończenia aukcji - wysyłamy natychmiast!!
Wydawnictwo: PWN ISBN:[zasłonięte]978-83-16318-1 Warszawa 2014, wydanie 1, format 168 x 238, ojętość 180 str, oprawa miękka Każdy, kto aktywnie ruchowo uczestniczy w życiu, jest sportowcem! Co to jest wydolność fizyczna? Jak można ją zmierzyć? Jak można wpłynąć na poprawę swojej kondycji? Na te i inne pytania można znaleźć odpowiedź w tej książce, która jest adresowana do wszystkich czytelników, zajmujących się sportem – zawodowo bądź amatorsko. Testy fizjologiczne, świadomie dobrane i wyjaśnione w tej publikacji, sprawdzają poziom rozwoju organizmu i mogą wskazywać na różnicę między nim a oczekiwaniami trenerów. Są one niewątpliwie formą kontroli biologicznych efektów oddziaływania treningów. Większość sugerowanych testów fizjologicznych, bez przypisanych im dyscyplin, ma charakter uniwersalny i nadaje się do kontroli efektów niemal każdego treningu wysiłkowego (fizycznego). Wyróżniono specyficzne testy stosowane w boksie i judo oraz w pływaniu, ze względu na odrębność metodologii treningu, jak i warunków w jakich się on odbywa. Testy opisane w tej publikacji nadają się do stosowania w sporcie, rekreacji i w treningu zdrowotnym. Autorzy bowiem uznali, że każdy kto aktywnie ruchowo uczestniczy w życiu jest sportowcem.
Od Autorów 1 Wydolność fizyczna 1.1. Wstęp 1.2.Wydolność anaerobowa organizmu 1.3.Wydolność aerobowa organizmu 2 Energetyka wysiłków Jacek Borkowski 2.1.Metaboliczna charakterystyka różnych faz wysiłku fizycznego 2.2.Wysiłki krótkotrwałe 3 Wysiłek fizyczny a stres oksydacyjny Eugenia Murawska-Ciałowicz 3.1.Źródła wolnych rodników tlenowych w wysiłku 3.2. Skutki niszczycielskiego działania ROS i metody ich wykrywania 3.3. Obrona antyoksydacyjna 3.4.Metody oznaczania antyoksydantów 4 Metody oceny wydolności fizycznej Agnieszka Jastrzębska 4.1. Bezpośrednie metody pomiaru maksymalnego poboru tlenu 4.2.Kwas mlekowy i progi metaboliczne 4.3. Pośrednie metody przewidywania maksymalnego poboru tlenu 4.4 Terenowe testy oceny wydolności tlenowej organizmu 4.5 Testy wydolności beztlenowej 4.6. Proste metody oceny wydolności fizycznej 5 Fitness 5.1. Kontrola efektywności ćwiczeń fitness 5.2.Metody oceny skutków ćwiczeń fitness 6 Testy i próby wydolnościowe w judo (i innych sportach walki) 6.1. Charakterystyka judo 6.2. Testy i próby wysiłkowe stosowane w judo 6.3. Testy i próby specjalistyczne 7 Pływackie testy wysiłkowe stosowane w celu oceny wydolności specjalnej 7.1. Testy nieinwazyjne 7.2. Testy inwazyjne 8 Wybrane uniwersalne zagadnienia biochemicznej diagnostyki efektów treningu Ewa Bakońska-Pacoń 8.1.Materiał biologiczny używany do badań i sposoby jego pobierania 8.2.Mocz 9 Równowaga kwasowo-zasadowa i elektrolitowa w diagnostyce efektów treningu 9.1.Równowaga kwasowo-zasadowa organizmu 9.2.Wybrane elektrolity i ich znaczenie w wysiłku fizycznym 10 Pomiary antropologiczne w kontroli efektów treningu 10.1. Pomiary somatometryczne (pomiary ciała) 10.2. Należna masa ciała 10.3. Somatotyp 10.4. Skład ciała 11 Zastosowanie sztucznych sieci neuronowych do analizy danych otrzymanych z testów wysiłkowych i innych form kontroli efektów treningu 12 Ocena zmian adaptacyjnych na podstawie kontroli efektów treningu
Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej koszt zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu. Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.
Płatności można dokonywać na nasze konto ING Bank Śląski:
81 1050 [zasłonięte] 1[zasłonięte]5750092 [zasłonięte] 067334
Po zakupione towary zapraszamy do naszej siedziby:
Stadion Olimpijski we Wrocławiu Księgarnia w HALI WIELOFUNKCYJNEJ AWF Al. J.I. Paderewskiego 35 51-612 Wrocław
Przy odbiorze osobistym można zapłacić na miejscu gotówką lub kartą kredytową.
allegro[na]sportowo-medyczna.pl Telefon: 071 [zasłonięte] 54 Gadu-Gadu:
