WYSYŁKA DZISIAJ !!!


CODZIENNIE W DNI ROBOCZE


WYSTARCZY DO GODZ. 13.00 wysłać do nas:

1) deklarację odbioru przesyłki "za pobraniem"
lub
2) skan przelewu
albo
3) wpłacić za pośrednictwem "Płacę z Allegro"


TENIS

PRZEWODNIK GRACZA

W PEŁNI ILUSTROWANY, OPARTY NA NOWOCZESNEJ TECHNICE PRZEWODNIK, KTÓRY NA ZAWSZE ODMIENI TWOJĄ GRĘ

Tom Sadzeck

Stan książki: NOWA
Wydawnictwo ParaFraza 2007
Stron: 128
Oprawa: miękka

Spis treści:

Wstęp

Słowniczek 8

Podstawy 10

Sprzęt 12

Rodzaje chwytów 14

ROZDZIAŁ PIERWSZY
Rodzaje i technika uderzeń 18

ROZDZIAŁ DRUGI
Ćwiczenia do celu 56

ROZDZIAŁ TRZECI
Ćwiczenia z partnerem 72

ROZDZIAŁ CZWARTY
Ćwiczenia sytuacyjne 90

ROZDZIAŁ PIĄTY
Gra pod presją 106

ROZDZIAŁ SZÓSTY
Praca nóg 116

Indeks 128


Z okładki:

Tom Sadzeck jest trenerem tenisa od ponad 25 lat. Obecnie jest dyrektorem sekcji tenisowej w klubie Marin, na północ od San Francisco, gdzie zajmuje się w szczególności szkoleniem graczy na szczeblu juniorskim. Ponadto jest także członkiem zarządu USPTA (Northern California Recreational Development Committee), autorem trzech książek oraz stałym współpracownikiem magazynów „Tennis" i „ADDvantage". Z ramienia USTA (Amerykańskiej Federacji Tenisowej) prowadzi zajęcia na konferencjach trenerskich.

TENIS
PRZEWODNIK GRACZA

Książka ta pomoże ci zdobyć solidne podstawy lub udoskonalić uderzenia z głębi kortu, woleje, serwisy, loby jak również rozwinąć strategię gry deblowej. Znajdziesz w niej dogłębną analizę techniki uderzeń hirudina oraz prezentację ćwiczeń stosowanych przez zawodowych tenisistów, ćwiczeń na precyzję, strategię, grę pod presją, pracę nóg i wiele innych.

Przejrzysty i atrakcyjny graficznie format oraz ponad 250 kolorowych zdjęć i schematów sprawia, że skomplikowane zagadnienia tenisowe stają się zrozumiałe i łatwe do zastosowania w praktyce.

Gwarantujemy udoskonalenie wszystkich aspektów gry, niezależnie od poziomu zaawansowania.


ZAPRASZAMY NA INNE NASZE AUKCJE !!!