Tenis jest sportem pełnym gracji, precyzji i elegancji, wymagającym jednocześnie siły oraz świetnego przygotowania kondycyjnego. Powstały jako gra dla wyższych sfer społecznych, od lat 20. ubiegłego wieku praktycznie nie zmienił swoich zasad. Nieodmiennie kojarzony z takimi rozgrywkami jak Wimbledon, Roland Garros, US Open i Australian Open, turniej Masters Cup, Puchar Davisa czy Puchar Federacji, teraz może stać się Twoim ulubionym sposobem spędzania wolnego czasu. Jeśli masz ambicje zostać drugim Agassim, odkrywasz w sobie potencjał Beckera, a może widzisz się w spódniczce podobnej do tej, którą nosi Anna Kurnikova, przed wyjściem na kort koniecznie poznaj niezbędne zasady i reguły gry.

Oczyma wyobraźni widzisz już swoją nową piękną rakietę - mocny naciąg, lekka rama, idealnie leżący w dłoni uchwyt. Bierzesz precyzyjny zamach i nienagannym smeczem ścinasz zagraną przez rywala górną piłkę. Tłumy na trybunach szaleją, gdy odbierasz błyszczący puchar i pozdrawiasz zachwyconych sponsorów. A może wolisz pozostać na swoim podwórku i gromić przeciwników na korcie lokalnego klubu sportowego? Nie ma znaczenia, jak wysoko nad siatką szybują Twoje marzenia, ten wielkoszlemowy przewodnik po tenisie zapozna Cię z taktykami i strategiami, dzięki którym będziesz grał jak profesjonalista.

Wszystkie korty świata będą moje!

Spraw sobie właściwy strój, sprzęt i inne akcesoria

Dowiedz się, na czym polega tenisowa punktacja

Odkryj, jak znaleźć najlepszego instruktora tenisa

Szlifuj swoje umiejętności - począwszy od serwisu, po uderzenia znad głowy i loby

Poznaj rady eksperta na temat przygotowania fizycznego

Zapobiegaj powszechnym kontuzjom, takim jak uraz golenia czy łokieć tenisisty

Nastaw się psychicznie do gry i zapanuj nad emocjami

Przestrzegaj zasad tenisowej etykiety - na korcie i na widowni

Patrick McEnroe jest tenisistą, który dotarł na szczyty rankingów singlowych i deblowych ATP. W swojej karierze zgromadził 16 tytułów mistrzowskich, trzykrotnie był powoływany do drużyny Pucharu Davisa i walczył we wszystkich turniejach wielkoszlemowych. Poza grą w tenisa, McEnroe komentuje mecze tenisowe dla telewizyjnych kanałów ESPN i CBS.

Peter Bodo jest starszym redaktorem magazynu "Tennis" i od ponad 30 lat pisze o tej grze. Nagradzany był za swoją pracę dziennikarza, jest również autorem i współautorem kilku książek, w tym o tenisie. Jest redaktorem kolumny Outdoor w "The New York Times".