Technika wyciszenia - Krok po kroku - P. Wilson

03-06-2012, 22:45
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 8 zł

Użytkownik scarleciatko

numer aukcji: 2338279151

Miejscowość Rogalin

Koniec: 20-05-2012 20:47:06

Dodatkowe informacje:
Stan: Używany
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2003
Język: polski
Forma: poradnik

Gdybyśmy szczerze spojrzeli na siebie samych, prawie na pewno znaleźlibyśmy wiele do poprawienia w naszym życiu. Możemy być zdrowsi, szczęśliwsi i spokojniejsi poprzez skupienie się na czterech dziedzinach życia: diecie, ćwiczeniach fizycznych, postawie życiowej i medytacji. Książka poświęca poszczególne rozdziały wszystkim czterem aspektom, ale przede wszystkim poświęcona jest medytacji. Poprzez medytację można pokonać wiele bólów i stresów związanych z egzystencją w dzisiejszym świecie. Technika wyciszenia jako forma medytacji jest bardzo prostym, łatwym do opanowania ćwiczeniem. Wystarczy jej poświęcić codziennie odrobinę czasu, nie wymaga też żadnych zmian w trybie życia. Warto spróbować!