TANITA AM-120 Dzienny Monitor Aktywności Fizycznej

Cechy urządzenia:
Nowoczesny miernik aktywności dobowej, pokazuje intensywność wysiłku: METS (wykresy intensywności aktywności fizycznej); Pokazuje całkowity wydatek energetyczny (spalone kalorie), zarówno podczas spoczynku jak i aktywności fizycznej. Prosty 24 godzinny wykres słupkowy intensywności aktywności fizycznej i wydatkowanej energii.

Korzyści:
Zachęca do stopniowego zwiększania intensywności aktywności; pokazując bilans spalonych kalorii w ciągu 24 godzin. Można porównać swój wykres intensywności aktywności fizycznej z zaleceniami WHO.
Jaka jest zalecana przez ekspertów ilość aktywności fizycznej?
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby każdy człowiek poświęcił minimum: 30 minut i więcej niż 3 METs aktywności fizycznej przez 5 dni w tygodniu lub 20 min i więcej niż 6 METs aktywności fizycznej przez 3 dni w tygodniu lub równoważnie połączenie umiarkowanej i wysokiej aktywności fizycznej dodatkowo wprowadzając nowe ćwiczenia przynajmniej 2 razy w tygodniu. Dzienny Monitor Aktywności TANITA pokazuje przez 24 godziny, godzina po godzinie, wykres przedstawiający poziom METs, dzięki temu można obserwować swoje postępy.

 

 

Parametry:
*Trzyosiowy czujnik przyspieszenia
*Wyświetlacz LCD pokazuje
o Czas (godzina)
o Kroki
o Odległość (km)
o Czas przejścia
*Wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej
*BMR Wskaźnik podstawowej przemiany materii kcal
o Całkowity wydatek energetyczny (kcal)
o Podstawową Przemianę Materii (BMR) (Kcal)
o Wydatek energetyczny podczas aktywności fizycznej (AEE) (Kcal)
o METs (wykresy intensywności aktywności fizycznej)
o 24 godzinne wykresy aktywności
o Pamięć - 7dni
*Konfigurowanie funkcji (wiek, płeć, wzrost, masa ciała, długość kroku i zawartość tkanki tłuszczowej w%)
*Baterie zabezpieczone specjalną klapką
*Zasilana 2 bateriami litowymi (baterie w komplecie!)
*Gwarancja 2 lata