|
Tytuł: |
TANIEC BRZUCHA - MÓJ OSOBISTY TRENER [ 2 DVD ] |
Gatunek: |
Kursy, ćwiczenia
|
Reżyseria: |
|
Obsada: |
|
Rok
produkcji: |
2007
|
Czas: |
128 min
|
Opis: |
Prezentowany na płycie program treningowy jest wyjątkowy ze względu na formę i ciekawe ruchy, jakimi charakteryzuje się egzotyczny taniec brzucha. Ty sama decydujesz, jak często ćwiczyć i z jakich elementów ma składać się pojedynczy trening. Jeżeli chcesz, możesz także korzystać z zaproponowanego przez autorów ćwiczeń programu treningowego na cały tydzień - wystarczy wybrać dzień tygodnia, aby instruktorka przeprowadziła Cię przez wszystkie etapy treningu zaplanowanego na ten właśnie dzień, od rozgrzewki, poprzez ćwiczenia kondycyjne, po trening wzmacniający mięśnie. Z płytą "Taniec brzucha dla początkujących" nie będziesz się nudzić. Masz do dyspozycji 10-minutowe zestawy ćwiczeń na brzuch i biodra oraz 30-minutowe sesje ćwiczeń zawierające figury energetycznego tańca brzucha.
|
Dodatki: |
Bezpośredni dostęp do scen.
|
Dźwięk: |
DD 2.0 : angielski , DD 2.0 : polski lektor
|
Napisy: |
brak
|
Obraz: |
4:3
|
Stan
płyty: |
DVD nowe , ORYGINALNE , zafoliowane
|
|
|