|
Taniec brzucha - ćwiczenia dla początkujących (2DVD)
|
płyta nowa |
|
w folii |
|
oryginał |
|
gwarancja |
opis: |
Prezentowany na płycie program treningowy jest wyjątkowy ze względu na formę i ciekawe ruchy, jakimi charakteryzuje się egzotyczny taniec brzucha. Ty sama decydujesz, jak często ćwiczyć i z jakich elementów ma składać się pojedynczy trening. Jeżeli chcesz, możesz także korzystać z zaproponowanego przez autorów ćwiczeń programu treningowego na cały tydzień - wystarczy wybrać dzień tygodnia, aby instruktorka przeprowadziła Cię przez wszystkie etapy treningu zaplanowanego na ten właśnie dzień, od rozgrzewki, poprzez ćwiczenia kondycyjne, po trening wzmacniający mięśnie. Z płytą "Taniec brzucha dla początkujących" nie będziesz się nudzić. Masz do dyspozycji 10-minutowe zestawy ćwiczeń na brzuch i biodra oraz 30-minutowe sesje ćwiczeń zawierające figury energetycznego tańca brzucha.
7 programów z niezliczoną kombinacją ćwiczeń. [IDS58550] |
dźwięk: |
Dolby Digital 2.0 polski lektor Dolby Digital 2.0 angielski |
napisy: |
brak |
obraz: |
4:3 |
region: |
2 |
czas: |
120 minut |
dodatki: |
bezpośredni dostęp do scen |
|
|