Tajemnica Adriana Jak schudłem ponad 120 kg W-wa

28-02-2012, 22:01
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Najwyzsza cena licytacji: 25 zł Aktualna cena: 25 zł

Użytkownik mira4043

numer aukcji: 2038123575

Miejscowość Warszawa

Kupiono sztuk: 1 Licytowało: 1 Wyświetleń: 25

Koniec: 02-02-2012 18:42:24

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2011
Język: polski
Forma: poradnik


--------KONTAKT-------- mail: [zasłonięte]@enev.pl tel.: 22 [zasłonięte]8840; 606[zasłonięte] 868; 606[zasłonięte]729 --------WYSYŁKA-------- 1 dzień roboczy Przesyłka kurierska 3 dni roboczych Przesyłka priorytetowa 14 dni roboczych Przesyłka ekonomiczna Po zakończeniu aukcji oczekujemy na e-mail z informacją o wybranej formie płatności. Przy płatności przelewem klient przelewa na nasze konto wylicytowaną kwotę, powiększoną o koszt przesyłki. Wysyłka jest realizowana w ciągu doby od zaksięgowania wpłaty na naszym koncie. Zamówiony towar można odebrać w Księgarni Warszawa: 03-550 Warszawa ul. Remiszewska 1 lok. 2 ---------PRZELEW------- FHU WITMIR W. Zawko 03-526 Warszawa ul. św. Wincentego 40/43 BRE BANK S.A. 76 1140 [zasłonięte] 2[zasłonięte]0040002 [zasłonięte] 258166 W tytule przelewu prosimy wpisać numer aukcji oraz nick allegro i formę wysyłki/odbioru. Uwaga: przy wystawianiu dokumentów sprzedaży, koszt przesyłki doliczamy do wylicytowanej kwoty za przedmiot.

Tajemnica Adriana Jak schudłem ponad 120 kg W-wa

Tajemnica Adriana Jak schudłem ponad 120 kg w niespełna rok wyd. 2

wydawnictwo: Wydawnictwo E media
ISBN:[zasłonięte]978-83401-36-6

wydanie: 2011 wyd 2
format: 130 mm x 200 mm, str. 112, oprawa miękka klejona

W książce Autor opowiada o swoim sukcesie, jakim jest zrzucenie ponad 120 kg w przeciągu 9 miesięcy. Zawarty w książce opis całego procesu odchudzania stanowić może lekturę pomocną dla innych osób, które pragną zrzucić zbędne kilogramy. W książce zamieszczono tabelę kaloryczną artykułów spożywczych oraz przykładową dietę tygodniową.

Do Czytelnika 5
Tyłem, bo jadłem 6
Kochanego ciała… 8
Żyć, aby jeść 9
Czas na zmiany14
Pierwsze widoczne efekty 19
A jednak kryzys 20
Udało się!!! 21
Im też było ciężko 23
Problemy osób piszących 26
Jak wystartować 30
Moja dieta 32
Chcę pomagać… 51
Listy 60
Kilka opinii na mój temat 68
Ludzie pisali 71
Mój profil w internecie 74
Tabela kaloryczna 75
Kilka prostych przepisów 99
Co robić, żeby ponownie nie przytyć. Efekt jo-jo 105
Utrata tylu kilogramów w tak szybkim czasie!
Czy było to mądre? Czy zdrowe? 107

zobacz spis treści