 | | | Księgarnia PIM, Tychy, ul. Jana Pawła II 24 tel. 501 [zasłonięte] 370 Księgarnia stacjonarna:
519 [zasłonięte] 288 504 [zasłonięte] 187 [zasłonięte]@tlen.pl | |  | | | Książkę wysyłamy listem poleconym lub paczką w ciągu 1-3 dni roboczych po otrzymaniu wpłaty na
konto.
Na prośbę kupującego wystawiamy fakturę VAT. W tytule przelewu proszę podać Nick z Allegro lub numer aukcji.
Odbiór osobisty:
Księgarnia PIM, Tychy
ul. Jana Pawła II 24
pon-pt 10-19; sob 10-16.
tel. 519 [zasłonięte] 288
Przy odbiorze osobistym proszę o kontakt z księgarnią w godzinach pracy księgarni.
| |  | | | Wpłata na konto: Alior Bank 21 2490 [zasłonięte] 0[zasłonięte]0050000 [zasłonięte] 798709 | |  | | | Bez względu na ilość zakupionych książek koszt przesyłki doliczamy tylko raz i wynosi on maksymalnie 10 zł. | | |
Taiji i qigong dla żółtodziobów
(oryginalnie: The Complete Guide to Tai Chi & Qigong)
Douglas Bill
Wydawnictwo: REBIS
wydanie 2010 r.
ISBN:[zasłonięte]978-8310-407-3
Tłumaczenie: Zdziemborska Anna
Format: 18.7x23.1cm
Ilość stron: 414
Oprawa: Miękka
Wydanie: 1 Opis książki Taiji i qigong dla żółtodziobów:
Wyzwól się od niepokoju i stresu
Wykorzeń złe nawyki za pomocą taiji
Naucz się prawidłowo oddychać dla zdrowia
Oddychaj głęboko i otwórz się na świat Taiji i qigong to sztuki walki wywodzące się z dawnych Chin. Obecnie są one jednak wykorzystywane jako rodzaj łagodnych ćwiczeń mających moc uzdrawiania ciała, umysłu i ducha. Charakterystyczne płynne ruchy pomagają usprawnić ciało, poprawiają koncentrację i działają kojąco na system nerwowy.
W książce tej autor przedstawia wszystko, co ważne, w historii, teorii i praktyce taiji i qigong. Dowiesz się z niej m.in.
- jakie korzyści zdrowotne możesz odnieść, praktykując taiji;
- jak wybrać odpowiedniego instruktora i styl;
- jak ćwiczyć umysł z qigong. Książka ta pomoże ci:
- odkryć siłę i elastyczność - w każdym wieku;
- oczyścić system nerwowy z niepokoju i stresu;
- znaleźć swój dan tien – środek ciała;
- przyswoić 64 postawy taiji. Bill Douglas jest honorowym członkiem Amerykańskiego Stowarzyszenia Qigong i Światowej Federacji Qigong. Przede wszystkim jednak jest pomysłodawcą Światowego Dnia Taiji i Qigong, uznanego przez Światową Organizację Zdrowia ONZ i świętowanego w 60 krajach.
| |
