Reżyseria
:
David Carradine
OBSADA
:
David Carradine
GATUNEK
:
Kursy , ćwiczenia
ROK PRODUKCJI
:
2004
CZAS
:
40 min
OPIS
:
JAK WYKORZYSTAĆ NIESAMOWITE MOCE TAI CHI ABY USPRAWNIĆ ORAZ OBUDZIĆ SWÓJ POTENCJAŁ.
David Carradine przedstawia zestawy ćwiczeń uelastyczniających Tai Chi, które usuną naprężenie i sztywnośc mięśni całego ciała. Stonują i rozciągną ciało jednocześnie relaksując umysł i zwalczając stres
Pozwólcie Davidowi Carradine pokazać Państwu jak wykorzystać zdumiewające moce TAI CHI aby osiągnąć stan umysłowego spokoju.
Relaks umysłu jest istotny dla zdrowia. Niestety pracowite stresujące życie codzienne powodują napięcie, które wstrzymują nasze zdolności do odpręzania sił. David Carradine pokaże Państwu jak użyć sprawdzone techniki TAI CHI aby całkowicie odprężyć Wasz umysł i jednocześnie dostarczyć ciału satysfakcjonującą gimnastykę.
Jest to do osiągnięcia poprzez ruchy TAI CHI, które dają odprężyć się Waszym unysłom, a także wzmocnić Wasze mięśnie. Dodatkowe ćwiczenia odprężą umysł, ulżą stresom i przyciągną energię aktywnego umysłu, ulżą stresom i przyciągną energię aktywngo umysłu do podbrzysza, stanowiącego naturalne źródło energii całego ciała.
Ten program przygotuje Państwa do całkowitego rozprężenia stanowiącego klucz do osiągnięcia stanu umysłowego spokoju.
Program:
· Ćwiczenia elastyczności, które usuną naprężenia i sztywność z mięśni w całym ciele.
· Ruchy w stylu Chen w TAI CHI stosowane celem uwolnienia energii i stymulacji systemu energetycznego ciałą.
· Jednostronne ruchy „ruler” Tai Chi i techniki umysłowej wyobraźni gromadzą i przechowują energię.
· Kończymy ruchami zaprojektowanymi w celu obniżenia nadmiaru energii aktywnego umysłu i przemieszczeniu jej do naturalnego centrum gromadzenia energii ciała.
Te niewiarygodne i łatwe ćwiczenia są idealnym sposobem aby Tai Chi opanowało Twój umysł. Stonuje i rozciągnie ciało oraz jednocześnie udostępni ci narzędzia relaksujęce umysł i zwalczający stres. Wprowadzając ten program do waszego codziennego życia pozwoli Ci się czuć jak najlepiej i zapewni zdrowotne korzyści z których będziecie zadowoleni do końca życia.
DODATKI
:
Bezpośredni dostęp do scen
DŹWIĘK
:
Dolby Digital 2.0 : angielski, polski lektor
NAPISY
:
brak
OBRAZ
:
4:3
STAN PŁYTY:
DVD nowe , ORYGINALNE , zafoliowane
