Historia Tai Chi Chuan rozpoczyna się od legendarnego Chang San Fenga, mistyka, wędrowcy, pustelnika, filozofa, praktyka sztuk walki i systemów Tao Yin. Na temat San Fenga napisano już wiele. Wszyscy tradycyjni nauczyciele powołują się na niego, jako twórcę Tai Chi. Do naszych czasów przetrwał oryginalny styl nazywany Pierwotnym Tai Chi, lub (Tai Ki) wg San Fenga. Styl mało znany, rodzinny, przekazywany wyłącznie bezpośrednio. San Feng miał uczniów, którzy zadbali o ciągłość tradycji i przekaz do czasów dzisiejszych.

Na świecie istnieje mnóstwo odmian tej sztuki wywodzącej się od form ćwiczonych w rodzinie Yang. Jedna z tych odmian jest uczona od 1982 roku przez Tomasza Nowakowskiego, który uczy się od 1990 roku stylu San Feng Tai Ki Kung pochodzącego od twórcy sztuki Tai Chi, Chang San Fenga. W 1992 roku Dr Ming Wong, który jest spadkobiercą rodzinnego stylu San Feng Tai Ki Kung, autoryzował Tomasza Nowakowskiego na nauczyciela tego stylu. W ramach stylu nauczany jest również oryginalny masaż stóp On Zon Su i praktyka Moksy.

Od 1990 roku Daniel Żurawski jest uczniem Tomasza Nowakowskiego, u którego uczy się do dnia dzisiejszego stylu Yang i San Feng. Historia ta ukazuje korzenie uprawianej przez niego sztuki. Uczy wszystkich zainteresowanych poznawaniem sztuki Tai Chi Chuan, jak i wszystkich którzy chcą pracować nad sobą i dbać o swoje zdrowie. Owocem tej pracy jest ta, i poprzednia płyta instruktażowa. Wykłada także Qi Gong w Tradycyjnej Szkole Akupunktury w Bydgoszczy.

Film zawiera następujące części:

Wstęp

1. Ziemia
2. Człowiek
3. Niebo
4. Podsumowanie
5. Prezentacja form
6. Pokaz Długiej Formy stylu Yang Tai Chi Chuan.

Każda z w/w form jest dokładnie pokazana i omówiona przez autora w sposób czytelny i zrozumiały. Łączny czas filmu to 85 minut.