Program ma na celu poderwać maluchy z foteli i porwać je do tańca do napisanej specjalnie z myślą o nich piosenki. W każdym, trwającym 20 minut odcinku, instruktorzy uczą dzieci tańca zainspirowanego otaczającym nas światem (np. w odcinku dotyczącym morskich głębin, taniec jest oparty na ruchach podwodnych stworzeń).Program rozpoczyna się od jednej z kilku rozgrzewek, mających na celu rozruszanie, wzmocnienie i przygotowanie maluchów do dalszych ćwiczeń. W dalszej części programu instruktorzy pokazują krok po kroku kolejne ruchy tańca, uczą dzieci kolejnych wersów piosenki i poznają z nimi miejsce, w którym odbywa się dany odcinek. Widzimy tu dzieci próbujące wykonywać kolejne ruchy tańca w przeróżnych miejscach, ale nigdy tym samym co instruktorzy. Dzięki temu mamy wrażenie, że instruktorzy są tam tylko dla nas i są skoncentrowani na naszej nauce.Punktem kulminacyjnym programu jest cześć, w której instruktorzy, wraz z dziećmi przed telewizorami, tańczą cały nauczony danego dnia taniec, w odpowiedniej bogatej wizualnie, profesjonalnej oprawie. W tej części, to dzieci nie instruktorzy są gwiazdami programu. Każdy odcinek kończy się rozluźnieniem mięśni, przy pomocy specjalnych ćwiczeń.Boogie Babies zdobyło nagrodę BAFTA dla najlepszego programu dla dzieci w wieku przedszkolnym w 2005 roku.