Kisshomaru Ueshiba AIKIDO
napisana pod kierunkiem twórcy metody Morihei Ueshiby
Diamond Books Bydgoszcz 2010
okładka twarda, obwoluta, format 18cm x 25,5cm
184 strony
książka jest nowa, lecz może mieć drobne przybrudzenia lub uszkodzenia okładki
a tutaj znajdziesz naszą ofertę na poradniki i albumy w ogóle
Z okładki:
Aikido Kisshomaru Ueshiby jest doskonałym podręcznikiem wprowadzającym w świat aikido — systemu, który odmienił sposób postrzegania samoobrony, wprowadzając do niej niezwykle silne pierwiastki etyczno-filozoficzne. U podstaw aikido leży bowiem przekonanie, że prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad samym sobą, dlatego aby się rozwijać konieczne jest ćwiczenie tak ciała, jak i ducha.
Aikido jest bardzo miarodajnym źródłem wiedzy, bo zostało napisane jeszcze za życia twórcy tego systemu. Dokładne opisy technik i setki fotografii sprawiają, że Aikido będzie doskonałym przewodnikiem zarówno dla początkującego, jak i zaawansowanego czytelnika.
Oprócz opisów różnorodnych technik, Aikido zawiera również bardzo interesujące rozdziały poświęcone podstawowym pojęciom i zasadom, takim jak: postawa, dystans, siła ki, sposoby poruszania się, ćwiczenia wstępne itd.
W książce:
- podstawowe pojęcia i zasady
- ćwiczenia wstępne
- techniki
- życiorys twórcy aikido
- zasady dotyczące treningu
- historia aikido