Kontakt z nami: e-mail: Formularz kontaktowy Tadeusz Bela Skype: TadzimirB tel. 0-61 [zasłonięte]2909 tel. 691 [zasłonięte]606 Wiesław Bela Skype: WiechuB GG: [zasłonięte]30725 tlen: wiechub tel. 501 [zasłonięte]292

Helga Baureis Wellness - dobre samopoczucie w pracy. Pokonujemy biurowy stres
Studio Astropsychologii Białystok 2007
okładka miękka
181 stron, format: 14,5cm x 20,5cm
książka jest nowa

Opis:
Wellness, to zdobywająca coraz większą popularność, filozofia określająca styl życia, polegający na harmonii pomiędzy ciałem i umysłem, zapewniający dobre samopoczucie. Wellness uczy żyć na nowo. Ta książka z całą pewnością da Ci nowe spojrzenie na dotychczasowe podejście do codziennej pracy. Twoje miejsce w biurze stanie się zdrowsze, bardziej bezpieczne i przyjazne. Stres? Pośpiech? Presja terminów? Miejsce pracy oferuje nam tego aż w nadmiarze. Nie pozostawiając czasu na relaks. Niezwykle istotne jest odprężenie. Helga Baureis podaje nam wiele cennych i skutecznych wskazówek na dobre samopoczucie, które można realizować w biurowej rzeczywistości. Liczne ćwiczenia w dziedzinie kinezjologii, akupresury, jogi palców, aromaterapii, treningu umysłowego i terapii kolorami troszczą się o nasz dobry nastrój i szybko zaopatrują nas w potrzebną energię. Miejsce pracy jest miejscem, w którym można i powinno się czuć dobrze.